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　　李欣频以她22年44个国家和地区的旅行经验告诉你：在旅途中植入一点“创意因子”，每一次旅行都将放大你的人生格局！

旅行是野蛮的成长——踏出家门起，你就失去了习以为常的安逸，你被迫信任陌生人，你必须应对各种突发的状况；旅行是软性的探险——从严酷的北极圈到炎热的赤道，放弃舒适，你将收获独特的视野和人生阅历；旅行是心智的修行——从富春山的禅院到印度的闭关，最少的欲望才能*限度地打开你的心灵空间；旅行是*的思考——从迪拜七星酒店到印度的贫民窟，贫富的悬殊让立场无法再囿限你对人生、金钱的思考……

总序

自序

第一关键力：旅行＝勇气 

第二关键力：旅行＝效率

第三关键力：旅行＝应变

第四关键力：旅行＝养分 

第五关键力：旅行＝混血 

第六关键力：旅行＝极端 

第七关键力：旅行＝身份

第八关键力：旅行＝丰盛 

第九关键力：旅行＝造梦

第十关键力：旅行＝创世

附录

　　李欣频，华语世界“文案天后”，北大创意讲师，媒体创意话题女王。

　　台湾政大广告研究所硕士、北京大学新闻与传播学院博士，并曾于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程长达五年。

　　19岁即成为台湾地区的文化地标——诚品书店的御用文案，李欣频以文字的力量打造了台湾诚品书店独特的文化气质，《诚品副作用》《广告拜物教》两本书开创了她的“字”恋时代。至今已出版28本畅销书，其中多本位居畅销书排行榜前列。

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　　◎旅行是后天混血的过程

　　——李欣频

　　每一个人都很容易带着自己的旧框架去看新世界，所以去旅行时最忌讳带着“成见”，如果你在旅行时，还记挂着家里的花草有没有人浇、记挂着工作，那就没有必要浪费钱去旅行了。

　　之前我在《人生创意课》提到：“旅行时，要入境随俗，把自己当成当地人，假设你下辈子投胎到这个国家，你如何过生活？比方你住在巴黎，你会习惯去哪里喝咖啡？你住伦敦，你一个月会去听几次歌剧？你住在维也纳，你知道什么时间、哪里可以倒垃圾？”现在我的建议是干脆把自己视为“刚诞生于当地”般虚拟生活，眼前所有的人事物都是未曾有过经验，因为一切都是新的，所以没有预设立场、没有判断，一切都由你来重新定义。《荣格与密宗的29个觉》书中提到：“因内在的召唤而浮现的旅程，指的并非是外在的旅途，而是内在的旅途，是要我们开始质疑我们赖以建立生活的种种假设；离开家前往异国，是动摇我们所有既存概念的方法之一，我们会经历文化转换，帮助我们脱离原先的制约。”所以我去了四十多个国家，就可以像投胎四十多次般地重获新生，这种“洗灵魂”的方式就是“去制约”最彻底的方法，也是“创意无菌分娩室”的原理。

　　我在《打造创意版自己》引用李仁芳教授的说法：日本江户时代的茶人说，“一期一会，以初生婴儿般的初生心境，让每一时刻的每一个生活情境都是鲜活愉悦的体验，就像成熟优质的男人，宁可开发同一个女人的一百种脸孔，而不去求索一百个女人的同一种脸孔。”如同画家保罗?克利（PaulKlee）看了突尼斯的风景后说：“我被从没看过的颜色所感动，而这份感动使得身为一个画家的我，升华到完全不同的境界”，这种“仿佛初次”的新鲜感就是创意的原生态，能繁衍万物，可说是“创世记”的巨大力量。

　　对我而言，旅行就是后天混血的过程，每一次旅行就混一次异国的血。我虽然不能改变先天的血统，但借着旅行所产生如此大量而快速的感官交换，我犹如经历异国自体混血，让我的灵魂产生各式各样的质变——我可以自由换算币值，瞬间调好时差，马上适应当地天气与饮食，还可以瞬间学会杀价的技巧，变成了以后会常回去看海的希腊人后裔、20/365天的西班牙建筑系学生、喝进3杯匈牙利公牛血的后天马札尔民族、半个月的印度修行者、13天的摩洛哥伊斯兰教徒、10天的巴厘岛灵性作家、两周的玛雅萨满……旅行越多次，别人就越看不出来我是哪里人，看不出我的年龄、星座、血型、身份、职业、个性……唯有后天混血，才能保留最好的基因优势，在高速汰换信心的人生起伏中，热血不退，乐观不败——只要你愿意放掉旧的自己，让自己与当地的人事物融化成新的自己，你就能拥有世界版图级的创意灵魂！

　　◎就地观察人，训练你以最短时间做最立即的反应

　　前文提过我小时候很讨厌人、不喜欢跟陌生人交谈，但因为喜欢旅行的缘故，所以逼自己在旅行时必须敞开心胸、睁开眼睛观察陌生人，特别是买东西时要察言观色，看看老板的脸是“好杀价”的还是“不二价”的，然后再决定要用怎样的杀价技巧为自己的荷包省钱。

　　记得第一次到埃及，许多资料上都说买东西一定要杀价，于是我就由“能不讲话就不讲”的在家内向自闭状态，在旅行时就瞬间变成“能言善道、口齿伶俐”的外向个性。在尼罗河游轮上的商店我看中一个“帮法老王木乃伊涂防腐香油、监督丧葬仪式并守护亡者的阿努比斯神”小雕像，做得非常精致而美，老板开价160美金。为了杀价，我跟他说我是一个“对艺术充满热情”的学生，拜托他算便宜给我，但万万没想到他真的拿出一张纸与一支笔，要我画一张他的素描看看……自小学美术课后就没再画过画的我，硬着头皮望着这位看似严厉的老板，第一笔下去很怕圈不出一个人脸，然后他那头绵密的卷发更是我的一大考验……结果匆匆地画出了这张有点儿像歹徒的模拟画，老板非常狐疑地看着这张真的完全不像他的素描。还好周围许多法国观光客好心地敲边鼓：“哇！你好厉害，年纪这么小就这么有天分，怎么画得这么像……”于是老板龙心大悦，这幅素描当场帮我省了100美金，最后我以60美金如愿买下这个让我爱不释手的阿努比斯雕像。这段经验让我学会“勇敢”地面对各种考验，同时也刺激我去多学几样技能以应变，例如为对方画一张素描就可以交换很多你所需要的事物，不一定非要金钱才能圆梦。

　　“现场观人术”在旅行中最大的好处是：可以瞬间辨认该以何种方式跟老板讨价还价，然后看他表情变化得知何时已经接近底价。同时，我在旅行时能运用多重身份的不同优势来杀价：博士生、老师、专栏作家（可以变换采访记者与当地导游的身份）……所以为我在漫长的22年旅行中省下不少钱。

　　但我最大的收获其实不是杀价所省下的钱，而是越练越熟的“观人术”，让我更洞悉表情与真相之间的关系。加州大学心理学教授保罗?艾克曼研究指出“表情出现的时间很短，通常不到五分之一秒，当人刻意隐藏感受的所有迹象时，会出现微量表情”，所以我必须在表情变幻的那一瞬间看清对方心里真正在想什么，加上他的声音、姿态、手势等信息的辅助分析，让我不会只因对方的语言而判定真相。

　　在旅行中与这么多人面对面交谈的经验，特别是得在这么多陌生人中一眼选中要问路的人，就是我非常宝贵的“观人术”练习机会，尤其是在语言沟通没那么顺畅，例如在不大说英语的国家，就必须大量借助观察对方的表情与手势来了解他的意思。有时我会在看电影DVD时故意把声音与字幕关掉，依据演员的表情来判别他想说与未说的情绪部分。电影《艺术家》（TheArtist）就是一部非常适合练习的素材，如果语言不再是你与其他人沟通的主要渠道，那么你就必须得看懂人的肢体表情反应。

　　这些“阅人无数”的经验让我在演讲、接受媒体采访时，可以在对方还没开口提出疑问之前，光看对方表情就知道他哪里还没弄懂我的意思，所以就会马上以他能了解的方式再叙述一遍；或是向广告客户提案时，同样一份文案我会依不同人的状态，而有不同的提案与说服方式，这些都是在旅行时所培养出来的临场反应，可不是任何“口才沟通学”的书或是课程能教会我的。

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“时间跳动的速率是不同的，取决于你懂得多快。事实上，你懂的越快，时间进展得越慢，时间不是像牛顿所想的那样是绝对的，时间的街拍可以依赖你的速度改变，还有长度、质量和能量也会跟着改变，动的越快，距离收缩的越多，重量变得越重，意味着动的能量转换成了物质。”我衍义为：思考或行动力的运转速度越快，想法或是行动的范围也会扩大，动得越快，反而感觉时间缓停了下来，能完成的具体事物也越多、越流畅。

旅行是很大的冒险，需要很大的勇气与改变自己的决心，绝不是用来逃避原来的生活。逃避是没有勇气面对现在的生活，但旅行要面对的未知的事，会比待在原地多很多，那需要更大的挑战，包括异国的人、时间、气候、习惯、语言、食物、住所。与现在习惯的完全不同。

“微型人生”的理论提醒我们，以“一天”为你的人生单位来切割吧，或是退而求其次，以“一周”为你的人生单位来切割吧。如果把“先冲刺事业，再照顾家庭”“拼命赚钱，早早退休”这种观念应用在每一天的人生单位里，运用到每一个星期的人生单位里，那么，最少你每天都一定有段时间，或者，最起码每个星期都一定有段时间是在照顾你的家庭、享受你的退休生活，这样你不会错失一些事情后，后悔莫及。

所以放下工作去旅行完全不必有罪恶感，因为旅行带回来的创意养分，可是再怎么努力工作也得不到的，并且能让你接下来的工作成果不仅与之前有着跳跃性的蜕变，而且还可以与众不同。

其实旅行最大的收获就是：回到自己的家乡，用异乡客的眼光，回头看自己早已熟悉的生活环境，重新发现一些自己当初忽略之美。这概念很重要，就如同英国作家切斯特顿说“旅行的目的不在观赏异地风光般的心情，重新看待自己的国家。”

“当波浪知道自己就是大海的那一刻，他就超越了生死的锁链。但只要波浪相信它是波浪，那它就处于生与死的可能性之中。死亡跟生命是分不开的，它并不是生命的终点，相反，它是生命的高潮、生命的顶峰。害怕死亡的人无法在睡觉中放松，因为睡觉是每天都发生的一种很小的死亡；害怕死亡的人也害怕爱，因为爱是一种小我的死亡，害怕死亡的人将害怕每一件事，它会错过每一件事。当你接受死亡，你才会平衡，那么一切都被接受了；白天和晚上、夏天和冬天、光明和黑暗全部都被接受。当生命两极都被接受，你就得到平衡，你就会变得很镇静，很完整”

编辑推荐

　　·《旅行创意学》以精彩图文刺激你的肾上腺素：勇敢走出去，世界不在地图上，就在你的门外！

　　·世界是一本书，不去旅行的人终生只读了一页！

　　·大卫·休谟、切·格瓦拉、蒙田、纳什、吉姆·罗杰斯……他们从旅行中找到知识、阅历、机会，越旅行越聪明！

　　·李欣频旅行22年44个国家和地区人生体悟，打破你的机械式生活，唤醒不羁的人生灵感！

　　·旅行是*剧烈的自我改造手段，远离了熟悉的环境，你必须“野蛮生长”！、

　　·我们不能改变先天血统，旅行中每一国、每一地的感官交换都将为你实现一次后天的混血！

书摘插图

媒体评论

　　李欣频写作的效率与精准度，以及出书的量与质，在我看来已不宜冠上“作家”的名号，应该说是“李欣频学校”了！

　　——著名创作人方文山

　　李欣频*是另类的创意人，她融合了心灵和创意这两个元素，以生花妙笔把她倾心和读者们分享的创意绝活，一招一式地实战教授出来。她的书太具有诱惑力，让我拿起了就不想放下。

　　——著名心灵导师张德芬

书籍介绍

华语世界“文案天后”李欣频在2013年推出全新力作《旅行创意学》，与你一起分享她22年44国的旅行体悟！李欣频告诉你：旅行是创意能量的来源，是后天混血的过程，是最剧烈改造自我的手段！

很多时候，我们的旅行只能叫做行走：一种消耗时间与金钱的经历，一堆与人大同小异的照片、一点关于异域的新奇记忆……只有在旅途中植入一点“创意因子”，行走才能称为旅行！

旅行是野蛮的成长——踏出家门起，你就失去了习以为常的安逸，你被迫信任陌生人，你必须应对各种突发的状况；旅行是软性的探险——从严酷的北极圈到炎热的赤道，放弃舒适，你将收获独特的视野和人生阅历；旅行是心智的修行——从富春山的禅院到印度的闭关，最少的欲望才能最大限度地打开你的心灵空间；旅行是极端的思考——从迪拜七星酒店到印度的贫民窟，贫富的悬殊让立场无法再囿限你对人生、金钱的思考……勇气、效率、应变、养分、混血、极端、身份、丰盛、造梦、创世等 10个最具创意的旅行力让你从此不必只当“到此一游”的观光客，每趟旅行都可以更新一个“创意混血版”的自己回来！

越旅行越聪明，《旅行创意学》以精彩的图文刺激你的肾上腺素，逼你打破惯性、离开舒适圈，现在就出门以好奇心累积人生旅行的里程数！