五个好习惯丛书:培养负责好习惯 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

　　责任，是每个人都必须具有的品质。一个懂得负责的人，才会对他人、对社会负责，才能遵守社会规范和法律要求。责任心，需要从儿童时期进行培养。“五个好习惯”丛书——《培养负责好习惯》从诚实做人、做事有始有终、自我反省、敢于承担和对自我行为负责、对学*责、遵守规则、做力所能及的工作和家务事情、关系并参加集体活动、参加社会公益活动对社会负责等方面入手，深入浅出地把责任的重要性，落实到儿童的每日生活和学习以及活动中去。这样的习惯，会形成孩子负责任的态度，从而构建出他们的责任品格。

序　言　　培养好习惯的六个步骤 

章　　责任心与生命同在——让孩子诚实做人

负责就是要承担后果　

负责任的人生才有价值　

培养责任心要从培养责任行为入手　

第二章　　培养诚实守信的习惯——让孩子诚实做人

信守诺言是向自己的人际关系账户中“存款”　

不守信用获得的是眼前利益，要用高昂的代价偿还　

守信的人这样做　

培养贯穿于生活的一点一滴　

让谎言在家中消失　

遵守承诺是目的　

第三章　　培养做事有始有终的习惯——事情值得开始，就应该有个结束

成功的秘诀就是坚持，坚持，再坚持　

想到才能做到　

培养意志力，掌握做事技巧　

不要打扰正在做事的孩子　

尊重孩子的参与权

第四章　　培养自我反省的习惯——经常问问自己“我做了什么” 

自我反省是一种重要智能　

自我反省每一天、每一事　

让自我反省成为全家人的习惯　

多给孩子信心　

第五章　　培养敢于承担责任的习惯——面对问题先承认“是我的失误” 

推卸责任的习惯会让人失去自信　

勇于承担责任，会让一个人从过失中收获信任　

让孩子承受自然后果　

允许孩子犯错误　

惩罚不是因为孩子犯了错　

第六章　　培养遵守规则的习惯——遵守规则利己利他

没有规则意识的人无法在社会中立足　

让规则渗透进孩子的生活　

培养孩子执行规则的技能　

用规则管理孩子的生活　

理智地使用规则　

第七章　　培养对自己的学*责的习惯——学习是孩子自己的事

主动学习，才会有主动的人生　

耐心、放心、信心　

创建学习型家庭　

学会等待　

第八章　　培养对家庭负责的习惯——给孩子一个劳动岗位

是否干家务活不是家务事　

不扫一屋，何以扫天下　

让孩子承担一些责任　

勿以“事小”而不为　

提供鼓励孩子参与家务劳动的环境　

重过程而不是重结果　

第九章　　培养关心集体的习惯——每个人都是集体的一员

个人与集体就如同鱼与水　

帮助孩子学会关心集体　

父母要做学校活动的积极分子　

关注孩子与集体的关系　

第十章　　培养对社会负责的习惯——让孩子热心公益活动

人人献出爱，社会才会充满爱　

公益不是有钱人才能做的事　

公益心从小培养　

后　记　　五个好习惯成就孩子幸福人生

　　孙云晓，从事青少年教育和研究40余年，现为中国青少年研究中心研究员、副主任，北京市家庭教育研究会副会长、《少年儿童研究》杂志总编辑、北京师范大学兼职教授。1999年被国务院表彰为有突出贡献的教育科学研究专家。2000年被国务院妇女儿童工作委员会授予“全国优秀儿童工作者标兵”称号。

　　40年儿童教育研究践行者、中国儿童习惯培养与教育人、中国图书奖和全国畅销书奖获得者、家庭教育图书百万册销售、新浪微博家教粉丝540万博主。 刘秀英，中国青少年研究中心家庭教育研究所所长，编审，《少年儿童研究》杂志主编，中国青少年研究会副秘书长，中国家庭文化研究会理事，中国家庭教育学会宣传工作委员会理事。

　　从事家庭教育研究与实践近20年，曾主持“家长会新模式”“我国城市儿童的财富状况与理财教育”“我国城市儿童家庭教育支出”“我国家庭价值观及价值观教育”等课题的研究。 著有《孩子每天应当睡几个小时》等书，主编《教材》（初中版）《成功父母》《教子成功从培养习惯开始——介绍108个好习惯》等图书近10部。

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　　我决定的事我负责

　　什么是负责？负责作为一种行为或行为倾向，是指个体在身心自由的状况下，经过独立思考和判断后，对其所做出的、满足个人需求和愿望的决定或行为选择承担应有的责任。

　　通俗点讲，对孩子来说，首先这种决定或行为选择是在孩子身心自由的情况下做出的，不是父母强迫孩子做的，也不是父母替孩子选择的。

　　其次，这种决定是孩子经过独立思考和判断后做出的。这个程序本身也说明孩子对自己的选择是负责任的，经过了认真考虑，而不是随便地、想当然地做出的。

　　所谓要为自己的决定和选择承担应有的责任，就是自己要承担自己选择或做出的行为的后果。这种承担有时是主动的，有时是被动的、自己无法选择的。比如亚当和夏娃，如果他们是负责的，就应当遵守规则，不去偷吃树上的果子；如果他们是负责的，在犯下偷吃果子这个错误后，应当勇于承担责任，为自己偷吃禁果的行为负责。他们既违反了约定，又不愿意承担责任，就只能被动地承受天主施给他们的惩罚，这种惩罚是对他们不愿负责的行为的惩罚。

　　当一个人做错事的时候，积极地从自己身上找原因，并去寻找挽救的方法，这就是负责的态度；相反，当一个人遇到事情时，总是习惯性地推卸自己的责任，为失败找理由，这就是不负责的行为。不负责的行为是一种不成熟的行为，负责任、尽义务是一个人成熟的标志。

　　需要注意的是，责任与承担者的能力相关，所以父母让孩子承担什么样的责任要考虑到孩子的能力。一方面父母不能把孩子应该承担的责任担在自己肩上；另一方面，父母也不要把孩子不应该承担，或是承担不了的责任压在孩子的肩上。比如，让未成年的孩子承担家庭的经济责任，独自照顾生病的父母，这就不是孩子应该承担的责任。

　　责任感不是与生俱来的。父母们可能会经常见到这样的场景：孩子们在一起玩，如果惹了事，当大人把他们叫来询问的时候，总是能听到类似“不是我干的”“是他先干的”“是他的主意”等一些推卸责任的话。所以，责任心同其他品质一样，需要父母在日常教育中不断地去培养。

　　对孩子来说，可以让他们分担一些工作，做力所能及的事，为力所能及的事负责任。这样做的目的并不在于做事本身，而在于通过做这些事情，培养起孩子的责任感，让孩子做一个负责任的人。

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编辑推荐

　　父母们都明白，教育孩子需要用好方法。那什么是好方法呢？在我看来，*好的也是*有效的儿童教育方法 ，就是培养良好的行为习惯 。

　　说得更彻底、更准确一些，儿童教育的根本任务就是良好习惯缔造健康人格。说得更具体、更实用一些，就是通过培养仁爱助人、主动学习、 认真负责、自我管理和尊重他人五个良好习惯，促进少年儿童健康人格指标的实现。如何有效地去做呢？这套“五个好习惯”丛书及《习惯决定孩子一生》，就是习惯与人格研究专家学者给予您的极为重要的建议。

　　——孙云晓

前言

　　序言 培养好习惯的六个步骤

　　孙云晓

　　父母们都明白，教育孩子需要用好方法。那什么是好方法呢？在我看来，好的也是有效的儿童教育方法 ，就是培养良好的行为习惯 。

　　说得更彻底、更准确一些，儿童教育的根本任务就是良好习惯缔造健康人格。说得更具体、更实用一些，就是通过培养仁爱助人、主动学习、认真负责、自我管理和尊重他人五个良好习惯，促进少年儿童健康人格指标的实现。如何有效地去做呢？这套“五个好习惯”丛书及《习惯决定孩子一生》，就是习惯与人格研究专家学者给予您的极为重要的建议。

　　实际上，没有一个孩子不想成为好孩子，也没有一个孩子不想好好学习。他学习不好可能是碰到了困难，孩子需要的是您具体有效的帮助，而不是唠叨或训斥。所以我给大家一个忠告——训子千遍，不如培养一个好习惯。

　　其实，许多父母已经开始重视孩子的习惯培养，可是为什么效果不明显呢？我发现，问题在于有些父母还是把习惯培养当成了说教的内容，而忽略了习惯培养是一套科学的教育方法，需要按其规律来做才会见效。

　　“五个好习惯”丛书及《习惯决定孩子一生》，是我们 10年课题研究成果与建议的普及版，是关于习惯培养内容与方法为通俗和实用的读本，同样由我们课题组的专家学者所撰写。这次再版做了许多重大修改和内容补充，可能更适合今天的父母和教师阅读使用。

　　在这里，我愿意试着分享一下习惯培养的六大步骤，或许会给大家一些帮助。过去曾经把提高认识和榜样教育合并为一个步骤，也是可以的，分开讲解的好处是可以更加细致，便于操作。

　　习惯培养的步——提高认识，或者说，引导孩子对养成某个习惯产生兴趣、认同和信心。

　　儿童时期好的教育莫过于养成良好的习惯。所谓好孩子一定是有好习惯的孩子，所谓有问题的孩子一般都是坏习惯很多的孩子。一个坏习惯可能使人丧失了良机，而一个好习惯则可能使人走向成功。

　　什么叫坏习惯？坏习惯是藏不住的缺点。比如，“中国式过马路”被视为国耻，一般也难以改变，成为近乎疯狂的坏习惯。据公安部 2012年前 10个月的统计，全国因为闯红灯肇事导致涉及人员伤亡的道路交通事故 4227起，死亡798人，因违反道路标志标线导致 26000人死亡。还要死多少人才能改变？

　　习惯培养的第二步——明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。

　　习惯培养的第三步—适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情。

　　习惯培养的第四步——坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动，养成某个良好习惯。

　　习惯培养的第五步——及时评估和奖惩，让孩子在成功的体验中养成良好习惯。

　　习惯培养的第六步——形成良好的环境或风气，让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子养成良好习惯的支持力量。

　　我们培养孩子好习惯需要注意，一定要形成一个良好的环境，因为环境对人的影响是巨大的。比如，在家里都不能骂人，孩子如果骂人，全家人都不理他，就是好的环境。

　　家里有个学生，好的环境就是家庭成为书香之家。当孩子在学习的时候，父母千万别打麻将。有的父母边“哗啦哗啦”打麻将，边说：“儿子，好好学习啊，考北大、考清华。”他能考上吗？

　　习惯的培养是一门科学。那么习惯培养的原则是什么呢？是要尊重孩子，尊重孩子的主人地位。习惯培养的目标是什么呢？是培养良好习惯来解放孩子的大脑，让孩子从一些低级的、束缚自己的不良行为习惯中解放出来，比如不磨蹭、不撒谎、不欺负人等。要使孩子生活得很有情趣、很有意义。

　　21世纪是两代人相互学习、共同成长的世纪，习惯培养的过程也是两代人相互学习、共同成长的过程。有些习惯孩子比大人形成得早，像环保，我们就要向孩子学习，父母和孩子一起成长。而且好的关系胜过许多教育，父母和老师跟孩子的关系越好越有助于孩子良好习惯的形成，这样才有亲和力，亲其师信其道。

　　习惯决定孩子命运，教育的核心是培养健康人格，培养健康人格有效的途径就是从培养行为习惯做起。我们抓住行为习惯培养这个根本，就抓住了家庭教育有效的一条途径，这就是我们家庭教育基本的任务。让我们记住这样一句名言：家庭是培养习惯的学校 ，父母是培养习惯的老师 ，儿童教育就是培养好习惯 ，我们通过培养好习惯来缔造孩子的健康人格。

　　2013年 11月于北京世纪城