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武当丹道是武当山道士们为了健康益寿、长生久视、修仙成真，千百

年来坚持采取的一定的动功、静功及其他功课修炼，是一种养生延寿的科

学方法。其除了对吕洞宾、陈抟、张三丰的内丹修炼学说详加论述以外，

集中阐释了《心性图》、《修真图》、《内景图》三张丹道修炼挂图内容

和

原理。这三张武当山道士们进行丹道修炼用的挂图，形象生动地介绍了人

体经络穴位、五脏六腑以及人体真气运行规律与外在自然规律的关系，描

述了武当丹道修炼的基础理论、基本原理、行功规则、核心技术、方法步

骤以及注意事项，等等。陈禾塬编著的《武当丹道修炼(上下)》在理论分

析之后，又增加了武当养生功功法

演示图，即《太乙采气法》、《太乙五行桩》动作示范图，实用性强，可

操

作性强。

《武当丹道修炼(上下)》将成为大众养生健身、益寿延年的良师益友

，不可不读!

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???陈永强，字禾塬，原武当山道教协会长王光德赐号玄明，湖北省十堰市武当养生研究会会长、武当武术协会副主席兼秘书长、作家协会会员。985年5月因病人武当山求道医，学得丹道修炼初级动功功法，在20年的练习中，结合现代医学知识潜心研究武当丹道修炼技术，并对武当山道士世代秘传的《心性图》、《修真图》、《内景图》3张丹道修炼挂图进行了0余年的挖掘、整理、破译，终于有所领悟。勤于笔耕，著述颇丰，有《鄂西北胜境志》、《郧阳武术史记》等专著。

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编辑推荐

武当丹道是武当山道士们为了健康益寿、长生久视、成真，千百年来坚持采取的一定的动功、静功及其他功课修炼，是一种养生延寿的科学方法。其除了对吕洞宾、陈抟、张三丰的内丹修炼学说详加论述以外，集中阐释了《心性图》、《修真图》、《内景图》三张丹道修炼挂图内容和原理。这三张武当山道士们进行丹道修炼用的挂图，形象生动地介绍了人体经络穴位、五脏六腑以及人体真气运行规律与外在自然规律的关系，描述了武当丹道修炼的基础理论、基本原理、行功规则、核心技术、方法步骤以及注意事项，等等。本书在理论分析之后，又增加了武当养生功功法演示图，即《太乙采气法》、《太乙五行桩》动作示范图，实用性强，可劋作性强。本书将成为大众养生健身、益寿延年的良师益友，不可不读!本书包含《武当丹道修炼(上)》、《武当丹道修炼(下)》。

书籍介绍

武当丹道是武当山道士们为了健康益寿、长生久视、修仙成真，千百

年来坚持采取的一定的动功、静功及其他功课修炼，是一种养生延寿的科

学方法。其除了对吕洞宾、陈抟、张三丰的内丹修炼学说详加论述以外，

集中阐释了《心性图》、《修真图》、《内景图》三张丹道修炼挂图内容

和

原理。这三张武当山道士们进行丹道修炼用的挂图，形象生动地介绍了人

体经络穴位、五脏六腑以及人体真气运行规律与外在自然规律的关系，描

述了武当丹道修炼的基础理论、基本原理、行功规则、核心技术、方法步

骤以及注意事项，等等。陈禾塬编著的《武当丹道修炼(上下)》在理论分

析之后，又增加了武当养生功功法

演示图，即《太乙采气法》、《太乙五行桩》动作示范图，实用性强，可

操

作性强。

《武当丹道修炼(上下)》将成为大众养生健身、益寿延年的良师益友

，不可不读!