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书海拾贝 -精准抗炎
本书资料更新时间：2025-01-20 02:18:48

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精准抗炎书籍详细信息

  • ISBN：9787571424732
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：180
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  • 更新时间：2025-01-20 02:18:48

内容简介：

这是一本关于如何有效抗炎的健康饮食指南，旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶，让大家彻底告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等，完全脱离亚健康状态，从此远离疾病。本书的核心方法是基于生物个体性的排除饮食法。     排除饮食法分为两大阶段：第一阶段是排除期，即在一定时期内完全戒除可能的致炎食物，第二阶段是重新引入期，即分步依次引入之前排除的食物，并细心观察追踪，找到自己真正的致炎食物。接下来就是根据结果，定制专属于自己的饮食方案。作者会引导读者通过一系列测试找到自己应该排除的食物，并依次指导大家如何定制专属于自己的抗炎饮食方案。

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其它内容：

书籍介绍

这是一本关于如何有效抗炎的健康饮食指南，旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶，让大家彻底告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等，完全脱离亚健康状态，从此远离疾病。本书的核心方法是基于生物个体性的排除饮食法。     排除饮食法分为两大阶段：第一阶段是排除期，即在一定时期内完全戒除可能的致炎食物，第二阶段是重新引入期，即分步依次引入之前排除的食物，并细心观察追踪，找到自己真正的致炎食物。接下来就是根据结果，定制专属于自己的饮食方案。作者会引导读者通过一系列测试找到自己应该排除的食物，并依次指导大家如何定制专属于自己的抗炎饮食方案。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：4分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

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下载评价

  • 网友 堵***格： ( 2025-01-02 03:54:58 )

    OK，还可以

  • 网友 车***波： ( 2025-01-14 14:19:50 )

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 陈***秋： ( 2025-01-10 21:50:49 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 芮***枫： ( 2024-12-29 05:20:28 )

    有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 蓬***之： ( 2024-12-22 16:10:55 )

    好棒good

  • 网友 辛***玮： ( 2024-12-23 21:21:11 )

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 权***颜： ( 2025-01-08 13:01:54 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 屠***好： ( 2024-12-25 00:43:34 )

    还行吧。

  • 网友 宫***凡： ( 2025-01-06 04:05:52 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 薛***玉： ( 2024-12-23 01:26:21 )

    就是我想要的！！！

  • 网友 宓***莉： ( 2024-12-20 15:08:37 )

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

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精准抗炎分类索引数据信息

ISBN：9787571424732
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
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