如何塑造孩子的大脑-运用新基因科学激发0-5岁孩子的大脑潜能( 货号:757102207) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

基本信息

商品名称： 如何塑造孩子的大脑-运用新基因科学激发0-5岁孩子的大脑潜能

出版社： 湖南科学技术出版社

出版时间：2023-07-01

作者：盖尔.格罗斯

译者：

开本： 16开

定价： 68.00

页数：0

印次： 1

ISBN号：9787571022075

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

科学告诉我们：儿童早

期的成长经历能够建构和改

变大脑发育，这意味着，父

母不仅是孩子DNA的提供者

，也是塑造者。孩子的大脑

会根据它所受到的刺激而构

建和成长，孩子每一次生理

和情感体验都会在生物学上

影响他们大脑的发育。作为

孩子Z亲密的人——父母，

你们对孩子的成长至关重要

。

盖尔·格罗斯博士拥有40

年丰富的教育经验，她结合

前沿科学研究，用脑神经科

学颠覆基因决定论。在这本

书中，格罗斯博士教父母如

何建立良好的亲子关系，通

过亲密交谈、讲故事、玩耍

、运动和社交，以支持和陪

伴的方式与孩子们互动，帮

助孩子大脑的神经元建立更

多连接，激发大脑发育潜能

。0-5岁是大脑发育关键期

，早知道早把握，让孩子终

生受益。

精彩书摘

孩子的DNA并不能指引

他的命运：你才是掌舵人，

指引他的方向。先天基因和

后天培养像是一场精致的舞

蹈，就像弗雷德和琴吉

（Fred and Ginger）那著

名的舞蹈设计一样：如果一

方跳得太快，另一方就会摔

倒。科学告诉我们，儿童早

期的经历实际上具有构建和

改变大脑的能力。这意味着

你不仅为你的孩子提供了

DNA——你还在塑造它，只

有运用这种力量，你的孩子

才能激活他的全部潜力。你

是一位真正的基因治疗师，

以你为孩子创造的体验为基

础，操纵和引导着孩子的基

因表达。孩子出生之后，你

放弃引导他基因表达的时间

越长，他的发展就越取决于

机会。在这一章里，我将对

你神秘的父母力量的细微之

处进行解读，并教你如何发

挥它的全部效力。

作为一名人类行为学专

家和家庭与儿童发展专家，

我拥有心理学博士学位和教

育学博士学位，经常有人问

我如何才能唤醒孩子的潜力

。我的回答总是以同样的方

式开头：这种力量掌握在父

母手里。你不仅仅是决定因

素之一，你还是孩子个性、

智力和未来Z大的决定因素

。你的力量远远超出了激发

潜能或推动成功的范围；作

为父母，你有能力塑造并且

要（在很大程度上）对孩子

的大脑结构负责。作为父母

，你对孩子的人生轨迹负有

Z终的责任。幸好，你已经

拥有了你所需要的一切，可

以给你的宝宝他所需要的东

西。

你孩子的基因可能是一

幅蓝图，但那仍旧只是一个

三维人的二维模型。关于人

的个性、智力和未来是先天

决定，还是后天形成的古老

争论已经有答案了，事实是

两者的影响力不相上下。大

自然提供了基因，但这些基

因是通过对它们所处环境—

—由你创造和控制的环境中

的刺激做出反应而表达出来

的。所以，不难看出你是你

孩子真正的基因治疗师，你

的存在和你创造的环境积J

地决定了你孩子的哪些基因

会被表达出来。宝宝的大脑

会随着它受到的刺激而发展

和成长，这意味着宝宝的每

一次生理和情感经历都会影

响到他大脑的生物层面上的

发育。责任很大——而权力

也很大。遗憾的是，太多父

母不知道他们有多大的影响

力。

你的宝宝出生时就有大

约1000亿个神经元和超过

50万亿个神经突触。这看起

来似乎很多，但这只是神经

连接的一小部分，仅仅在他

生命的头一年里，他就会建

立超过1000万亿个神经连

接。宝宝24000个基因中的

12000个在大脑中建立起了

这些神经连接，它们决定了

中枢神经系统将如何产生和

运作。然而，这12000个基

因还不足以激活所有这些神

经连接。因此，是你家宝宝

在情感和生理上的强化体验

，明确规定和决定了这些连

接。因为大脑是高效的，实

际上，它会丢弃未使用的神

经元，同时强化那些持续使

用的神经元。这个过程被称

为突触修剪，它能使你孩子

的大脑正确地发育。简单地

说，刺激会增强连接，而修

剪会去掉那些没被使用的连

接。尽管突触修剪贯穿一生

，但在儿童早期是Z活跃的

。突触修剪意味着每一次体

验都很重要。每一次摸、看

、嗅和互动都会对孩子大脑

里的线路产生积J或消J的

影响。每一次体验，无论是

积J的还是消J的，都是增

强、削弱或巩固突触的信号

。你可以把它想象成黄色树

林里分出的两条路①——除

非你孩子的大脑总是走那条

Z常走的路。

P4-5

目录

导言

孩子需要的是一个家，而不是所谓的“放养”

第一部分

01. 发掘你内心的基因治疗师

了解隐藏在你神秘的父母力量背后的科学

孩子天生会学习

亲子关系越紧密越好

你的时间比你的金钱更有力量

成长关键期

父亲的重要作用

02. 从连环杀手到外科医生

如何将孩子的缺点转化为优点

如何将孩子的缺点转化为优点

既然你已经接受了你作为基因治疗师的角色，现在就

该由你来提供环境和体验，把你孩子的弱点转化为他

Z大的优点

解决问题的时机就在此时此地

考试分数不代表一切：塑造孩子的天赋和气质

了解共情过程的规则

建起影响孩子性格的桥梁

规训

你应该寻求什么

孩子的攻击性

理解孩子的愤怒

接触暴力会改变婴儿正在发育的大脑

当孩子还在子宫里时

03.与父母亲密无间的孩子势不可当

拥有安全感的孩子更易成功

与宝宝建立亲密关系的5种方法

为什么我不爱我的孩子

你有力量

和孩子一起阅读

关注你的孩子

早期行为模式是如何在我们的原生家庭中形成的

天才儿童

总结

04.给父母的教养指南

避免过度刺激的危害，助力孩子的情感成长

想象游戏的重要性

鼓励孩子玩想象游戏

户外游戏的作用

和宠物一起长大的好处

电视和网络视频对儿童发育的影响

家庭结构

生来会学习

独一无二的你

助力孩子的情感成长

如何补偿：给职场父母的指导

供职场父母使用的策略

你的育儿方式是什么样的

当父母的育儿方式发生冲突时

不同的育儿方式如何影响孩子

游戏聚会对父母有益的6个理由

没有不安全感的育儿

耐心地养育孩子

新常态：非传统家庭

失眠社会：良好的睡眠对减轻压力和控制皮质醇的重要性

家务及其对孩子的意义

针对尿床的孩子的养育建议

05.获得动力

协调促进孩子的情感、社交和运动技能发展

如何使孩子多元同步发展

三步走就能让孩子完全发挥其能力

如何培养孩子，让他在情感上成熟

如何影响孩子的智力成长

减压技巧对认知、语言和社交能力发展的影响

劳伦斯·科尔伯格的道德推理理论

皮亚杰的认知发展四阶段理论

皮亚杰的认知发展四阶段

第二部分

06.把你的家变成一个生活实验室

用运动和音乐来支持认知和情感的发展

冥想的益处

如何让孩子参与冥想

渐进式放松技巧

呼吸

气功

瑜伽

创造性观想

用音乐来帮助学习

额外的放松练习

智力发展游戏和练习

07.孩子成长中逐渐显现的自我意识

影响其思维方式及与他人的互动方式

针对不同性别孩子的教养指南

要给予孩子展示自我的独立空间

发展自主性，独立可以激发安全感

道德和共情是可以教会的

教你学步期的孩子共情

如何应对兄弟姐妹之间的竞争

为什么孩子会吹牛

谁是天才儿童

如何培养孩子独特的天赋

3—5岁孩子的营养问题

08.化无形为有形

呵护我们未出生孩子的线粒体健康

线粒体与人体健康

什么是线粒体DNA，为什么它如此重要

大自然的警告：虎鲸和毒素

令人心寒的统计数字：到底发生了什么

线粒体健康对下一代健康的影响

肠道健康：保障大脑健康的一个重要方面

优化线粒体的健康

调整你内心的频率

在另一条战线上支持我们孩子的健康

总结

致谢

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：如何塑造孩子的大脑-运用新基因科学激发0-5岁孩子的大脑潜能( 货号:757102207)在线阅读

在线听书地址：如何塑造孩子的大脑-运用新基因科学激发0-5岁孩子的大脑潜能( 货号:757102207)在线收听

在线购买地址：如何塑造孩子的大脑-运用新基因科学激发0-5岁孩子的大脑潜能( 货号:757102207)在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！