选择的艺术 为什么我选的不是我要的 席娜?伊加尔（She【正版图书】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

《金融时报》、高盛2010年度商业图书大奖

麦肯锡公司、富达投资集团参考她的研究

著名畅销书作家格拉德威尔赞赏她的观点

离开还是留下？是喝可乐还是百事？是存钱还是花钱？

我们每天都要作出很多选择，无论是微不足道的选择，还是改变人生的抉择，这些选择决定着我们的人生。著名心理学家Sheena Iyengar给自己选择了这个普遍却难以解答的问题：我们为什么要进行选择，又是如何做出选择的？选择的诉求是天生的还是与文化相关联？为什么我们有时候做出的选择甚至与利益相违背？我们做出选择时，自己究竟有多少控制权？

书中一个惊人的发现是，无论对于猫﹑狗﹑老鼠等动物，还是英国政府公务员，过少的选择并非好事。但是，作者也同意，我们也会被选择误导，会因选择而感到有压力。作者旁征博引，事例丰富，紧扣主题：用构思巧妙的科学试验探索变化莫测的人类选择。

前言 过去只是序幕

章? -野性的呼唤

　生存

　老鼠与人类

　思想的选择

　镀金笼中的美洲狮

　选择健康和健康的选择

　讲故事

第二章? -新大陆的来客

　被神祝福的结合

　信念

　个人主义与集体主义

　两种婚姻的传说

　我的、你的、我们的

　旁观者

　感受自由

　结束忍让?

第三章? -自我之歌?

　自我完善

　自我展示

　人的个性与共性

　恰当的一致性

　你看到我所看到的了吗丶？

　更多责任

第四章? -理智与情感?

　噢，你将作出的选择！

　棉花糖的故事?

　遵守游戏规则

　专家的观点

　幸福的烦恼

第五章? -我，机器人？

　中立的观察者

　鸡生蛋还是蛋生鸡?

　两者间是有差别的

　红色药丸

　你心目中的可口可乐

　房间里磅重的大猩猩

　网络

第六章? -万物

　陷入果酱中

　回到原点

　中庸之道

　大量的选项

　芝麻开门

　组织整理好的选项

第七章 -一个都不剩

　一块蛋糕

　朱莉的困境

　苏珊的选择

　比较的代价

　两难之间

　红色按钮综合征

　主导拒抗

　把自己捆在桅杆上

结束语

致谢”

席娜?伊加尔（SheenaIyengar）伊加尔在一个从印度移民到美国的家庭长大，父母是虔诚的锡克教徒，因此，伊加尔对东西方文化都不陌生。伊加尔幼年时患上色素性视网膜炎，到高中时基本失明，好能辨识的就是光。即便如此，伊加尔依旧凭借过人的毅力，先后获得华盛顿商学院学士学位和斯坦福大学社会心理学博士学位，目前在哥伦比亚大学商学院任教授。伊加尔是世界的心理学家，因为在“选择”这一主题上的突破性研究获得美国国家科学基金、国家心理健康研究院的赞助。她的建议多次被麦肯锡公司、富达投资集团采纳。2002年，伊加尔获得美国总统青年科技奖。她的研究成果受到书作家马尔科姆?格拉德威尔等人的推崇。

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有趣的是，尽管作出选择的目的是发掘所有备选方案中最好的一个，但我们希望作出选择的欲望如此强烈，以至于影响了我们作出实际对我们最有利的选择

当一个人丧失控制权的时候i，这个世界他唯一能感受到的只有失去控制权的痛苦

影响个人身体健康的最主要因素并不是他们工作中实际拥有的控制权，而是他们意识到自己拥有的控制权多少

我们用不同的标尺来衡量我们的生活：年份、大事记、主要成绩。我们也可以用我们人生路上不断作出的选择来衡量生活，这些选择最终成就了今天的你我。当以这样的视角看待生活时，我们会发现，选择是一股强大的力量，是决定我们如何生活的重要因素。

Why is choice so powerful and where does its power come from?

Do we all choose in the same way?

What is the relationship between how we choose and who we are?

Why are we so often disappointed by our choies and how do we ma the most effiective use of the tool of choice?

Should we ever let others choose for us,if yes,who and why?

As you read this book,I hope you will gain insight into yourself,your life,how it all began and where it is headed

伟大的艺术家米开朗琪罗曾说，他的雕塑作品原本就已经藏在石头里，自己所做的只不过是凿去多余的部分。我们对自己身份的认识常常与米开朗琪罗的说法相似：在我们遵从多个条条框框的表象之下，隐藏着一个恒定、独特而真实的自我。

在我们眼中，自我发现就是一个挖掘出自己本性的过程。我们深挖到表象之下，抛却无关紧要的外在，呈现出自己永恒不变的本性。

而我们借以发掘这个特性的唯一工具就是去伪存真，去粗取精的选择能力。其实，我们对自己的着装或者所喝的饮料的选择，对居住环境、所读学校和所学课程的选择，当然还有对从事职业的选择都体现了我们自身的某些特性，而且我们也应该努力使这些内容真实地反映自我。

编辑推荐

▲一早起来你会刷牙吗丶？是仔细地刷还是应付了事？这是你习惯性的选择吗丶？即便是像刷牙这样简单的日常行为，美国人认为这是自己的选择，而日本人则认为刷牙根本不算是自己的一种选择。为什么文化的差异会让人们对选择的观念如此不同呢？▲当美国父母和父母面对同样不幸的事件 他们刚生下来的婴儿不幸确诊是植物人，需要选择关闭婴儿的呼吸机。这时，美国父母会认为这是自己的选择而痛苦终生，但父母却会认为这是医生的决定。为什么美国人和人对选择自主性的态度有如此大的差异？▲一位男士对一款黑色的iPhone心仪已久，但当看到他人都买黑色的时，他放弃了自己的选择，买了白色的。为什么人们的选择会受到他人行为的影响？我们生活在一个的丰饶时代，商品以及服务的多样性让我们的选择越来越多。在传统的经济学理念看来，选择的多样性使得理性人的收益大化——每个人都能选到自己希望得到的东西。然而，过多的选择不仅常让我们感到迷惑，还让我们的生活不堪重负。本书作者是一位在美国长大的印度裔盲人。作为世界的心理学家，她最为成功的选择就是为读者带来了这本著作，因为她告诉了我们有关选择的秘密 我们的选择是与生俱来的能力，还是文化培养的结果？为什么我们常常为自己的选择失望？又有什么方法能让我们选到自己想要的东西？

书籍介绍

《金融时报》、高盛2010年度商业图书大奖

麦肯锡公司、富达投资集团参考她的研究

著名畅销书作家格拉德威尔赞赏她的观点

离开还是留下？是喝可乐还是百事？是存钱还是花钱？

我们每天都要作出很多选择，无论是微不足道的选择，还是改变人生的抉择，这些选择决定着我们的人生。著名心理学家Sheena Iyengar给自己选择了这个普遍却难以解答的问题：我们为什么要进行选择，又是如何做出选择的？选择的诉求是天生的还是与文化相关联？为什么我们有时候做出的选择甚至与利益相违背？我们做出选择时，自己究竟有多少控制权？

书中一个惊人的发现是，无论对于猫﹑狗﹑老鼠等动物，还是英国政府公务员，过少的选择并非好事。但是，作者也同意，我们也会被选择误导，会因选择而感到有压力。作者旁征博引，事例丰富，紧扣主题：用构思巧妙的科学试验探索变化莫测的人类选择。