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盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。

在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：只使用非常小的力量，就能达到意想不到的效果，这便是精进。

这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。

这本书将帮助你——

◎建立平衡的【时间】观，度过真正有质量的人生

◎建立选择标准，解决【选择】中的两难困境，找到适合选项

◎高效、即刻行动，在【行动】中增长智慧

◎通过提问、解码、操练、融合，成为高段位的【学习】者

◎了解潜意识特性，借助【思维】工具，突破大脑的限制

◎优化个人资源，有策略地培养后天【才能】，成长为T型人才

◎找到你的独特性，开辟个人【成功】之路

章??时间之尺——我们应该怎样对待时间一、活在“全部的现在”（从当下出发，联结过去与未来）二、对五年后的自己提问（如何解决远期与近期未来的冲突？）三、我们总是在重复地抓起沙子（把时间花在值得做的事情上）四、“快”与“慢”的自由切换（为什么我们的时间永远不够用？）第二章??寻找心中的“巴拿马”——如何做出比好更好的选择一、从终极问题出发（以人生终极目标作为首要原则）二、逃离隐含假设的牢笼（发现人生中的更多可能选项）三、克服天性中的选择弱势（选择太多怎么办？）四、人生是持续而反复的构造（校正选择，做出建设性的改变）第三章??即刻行动——改变一切的核心力量一、“现在”就是恰当的时机（不管怎样，只要开始就好）二、精益创业的行动启示（把“未完成”变成“已完成”?）三、像Photoshop一样分解任务（从工作的核心区开始）四?、???三行而后思（在实践中，通过复盘积累智慧）第四章??怎样的学习，才能够直面现实？——如何成为一个高段位的学习者？一、找到一切学习的向导（好的学习者，首先要向自己提问）二、不要只做信息的搬运工（通过解码，深入事物的深层）三、技能，才是学习的终点（你能够调用的知识有多少？）四、分离的知识，难以解答真正的现实（让不同的知识发生化学作用）第五章??向未知的无限逼近——修炼思维，成为真正的利器一、大脑需要“断舍离”（?简化，是清晰思考的前提?）二、迎接“灵光乍现”的时刻（让潜意识为你工作）三、思考可以有自己的形状（将思维转化为图像?）四、世界上没有轻而易举的答案（只有极少数的人能做到周密思考）第六章?努力，是一种需要学习的才能——不断优化你的“努力”方式一、努力本身就是一种才能（努力需要有效的策略）二、没有突出的长板就是危险（专注发展自己的优势才能）三、你是“差不多先生”吗？（绝不苟且，才能做到极致?）四、?挑战是设计出来的（不断为自己设计“必要的难度”挑战?）五、?????????不痛苦地坚持到底（只有深入下去，才能培养起真正的兴趣）第七章?每一个成功者，都是的——创造成功，而不是复制成功一、“学渣”与“学霸”都不是好选择（做一个主动探索的学习者）二、?从“游乐场”到“荒野求生”（怎样从大学走向社会？）三、独特性，就是你的核心竞争力（?请坚持你的与众不同！?）

采铜

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2011年6月3日，加入知乎成为第41161号用户。

至今为止，采铜贡献了975个回答，获得了493598个赞同与115293次感谢，其较真的精神、理想主义的情怀，被知乎网友公认为“知乎精神”的代表。

采铜惯于使用手术刀一样的文字，剖析人们思维里的种种禁锢，将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复冶炼，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。

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在这本书中，采铜选取了影响人生的七个关键切面，一一设计出它们的精进路径，帮助人们找到解决问题的支点：只需要非常小的力量，你就可以成为真正的赢家。

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书籍介绍

盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。

在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：只使用非常小的力量，就能达到意想不到的效果，这便是精进。

这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。