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书海拾贝 -老公减肥食单
本书资料更新时间：2025-01-20 02:43:21

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老公减肥食单书籍详细信息

  • ISBN：9787555259275
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2018-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：28.00
  • 纸张：轻型纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-20 02:43:21

内容简介：

日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万册，本书突破40万册。牛排、鸡肉饭、炸荞麦面等美味都可以食用，无需特别的运动，男士一年间成功瘦身26kg。内容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。

书籍目录：

1 一出冰箱，美味即食！

肉类篇

海鲜篇

青菜篇

鸡蛋篇

2 微波一热 即成小菜！

肉类篇

海鲜篇

创新篇

3 “生鲜小菜直接冷冻”解冻加热即食，省时省力！

肉类篇

海鲜篇

创新篇

4 单人量的冷冻单点小菜，信手拈来！

简单小菜

作者介绍：

柳泽英子   日本料理研究家、编辑，倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评，总销量高达259万册。

出版社信息：

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书籍摘录：

于是我心中也随之产生了让自己老公（当时50岁）瘦身的愿望。本来老公自己无意瘦身，仅仅跟着我一起吃我的瘦身料理，她的体重就减掉了10kg。当然至今很自然地保持着。本书就特意将老公平常喜欢吃的菜谱公之于众。单凭感官可能以为菜谱里有很多菜不适宜瘦身，别担心，您尽管放心去吃好了，肯定会实现瘦身的。

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原文赏析：

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其它内容：

书摘插图

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：6分

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下载评价

  • 网友 焦***山： ( 2025-01-13 05:13:08 )

    不错。。。。。

  • 网友 菱***兰： ( 2025-01-19 21:05:04 )

    特好。有好多书

  • 网友 瞿***香： ( 2025-01-05 22:34:31 )

    非常好就是加载有点儿慢。

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  • 网友 师***怀： ( 2025-01-10 14:40:36 )

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    挺好的，书籍丰富

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    网站体验不错

  • 网友 家***丝： ( 2024-12-20 14:58:14 )

    好6666666

  • 网友 益***琴： ( 2024-12-29 15:53:41 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 苍***如： ( 2024-12-21 07:21:46 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 国***芳： ( 2025-01-07 17:41:28 )

    五星好评

  • 网友 索***宸： ( 2025-01-04 11:40:56 )

    书的质量很好。资源多

  • 网友 寇***音： ( 2024-12-27 02:10:24 )

    好，真的挺使用的！

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ISBN：9787555259275
出版社：暂无出版社
出版日期：2018-01
作者：暂无作者
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