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书海拾贝 -游泳运动系统训练 运动原理肌肉训练四泳姿专项 体育运动训练丛书 四色高清解剖图 图文配合阐释肌肉训练技巧及原理
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游泳运动系统训练 运动原理肌肉训练四泳姿专项 体育运动训练丛书 四色高清解剖图 图文配合阐释肌肉训练技巧及原理书籍详细信息

  • ISBN：9787115375971
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2015-02
  • 页数：暂无页数
  • 价格：31.82
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-20 02:44:05

内容简介：

伊恩·麦克劳德著的《游泳运动系统训练(运动原理肌肉训练四泳姿专项)》阐释了游泳运动的原理，提供了帮助强化肌肉力量和优化泳姿的74项游泳训练，帮助使用者实现 有力的起跳， 具爆发性的转身， 快的游泳速度，同时降低游泳运动伤害。

书籍目录：

CHAPTER 1 运动中的游泳者

CHAPTER 2 手臂

CHAPTER 3 肩

CHAPTER 4 胸部

CHAPTER 5 腹部

CHAPTER 6 背部

CHAPTER 7 腿部

CHAPTER 8 全身训练

运动器材

动作索引

作者介绍：

运动医学专业。参与2013年 自然科学基金重点项目。目前供职于北京大学第三医院。

   2002．09—2007．07武汉大学医学部医学学士临床医学专业 2007．09—2012．07北京大学第三临床医学院理学博士运动医学专业 2012．9—2014_7北京大学医学部基础医学院博士后生物化学与分子生物学专业 全世界 的游泳组织，美国游泳协会(USA Swimming)特邀伊恩·麦克劳德(Lan McLeod)撰写这本《游泳运动系统训I练》。麦克劳德与 的运动员，尤其是游泳运动员拥有丰富的合作经验。他不仅是认证运动教练员和按摩师，还是2008年北京夏季奥林匹克运动会美国 队医疗组成员之一。同时，他还担任弗吉尼亚大学和亚利桑那州大学体育项目的常驻运动教练员。

   麦克劳德与美国游泳 实力网(USA Swimming’S High Performance Network)有着很深的渊源，这个组织是由在 会议上支持美国游泳运动员的保健专家志愿者们建立的。他被该组织授予 荣誉——金标准奖。麦克劳德还是2004年雅典夏季奥林匹克运动会埃及 游泳队的按摩师。他还为诸如ED·摩西(ED Moses)，凯特琳·桑德诺(Kaitlin Sandeno)，娜塔莉·考夫林(Natalie Coughlin)和贾森·莱扎克(Jason Lezak)等明星游泳运动员提供体育训l练和运动按摩。

   麦克劳德现与妻子和两个孩子居住在亚利桑那州的坦佩。

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书籍真实打分

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  • 人物塑造：9分

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  • 语言运用：9分

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  • 思想传递：6分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：6分

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  • 情感共鸣：7分

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  • 网友 常***翠： ( 2025-01-01 03:13:24 )

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  • 网友 沈***松： ( 2025-01-19 09:45:45 )

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    不错。。。。。

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  • 网友 堵***洁： ( 2025-01-15 19:46:17 )

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    不错，用着很方便

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ISBN：9787115375971
出版社：暂无出版社
出版日期：2015-02
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