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当你悲伤时请记住(女生心理健康行为指南)电子书下载地址
内容简介：
玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。
她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。
这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。
书籍目录：
第1章 当你焦虑时，请记住
第2章 当你害怕时，请记住
第3章 当你减肥时，请记住
第4章 当你恋爱时，请记住
第5章 当你交友时，请记住
第6章 当你受伤时，请记住
第 7 章 当你失业时，请记住
第 8 章 当你独处时，请记住
第 9 章 当你上网时，请记住
第10 章 当你需要帮助时，请记住
第11 章 当事情开始变好时，请记住
第12 章 当你悲伤时，请记住
作者介绍：
玛吉·凡·艾克（Maggy van Eijk）
BBC著名心理健康专栏作家，社交媒体Buzzfeed网红。
擅长以看似不起眼的方法，化解生活中的焦虑和抑郁情绪。
她的文章温暖而风趣，对各类心理治疗方法的疗效另有见地。
她通过自媒体平台发起的"最适合哭的公共场所""当被问起伤疤的由来时该如何有趣回应"等话题，引发读者的热情参与，点击量总计过200万次。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。
她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。
这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：3分
加载速度：4分
安全性：4分
稳定性：8分
搜索功能：4分
下载便捷性：7分
下载点评
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下载评价
- 网友 孙***夏： ( 2024-12-29 18:46:12 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 屠***好： ( 2024-12-25 14:38:52 )
还行吧。
- 网友 家***丝： ( 2024-12-25 17:21:35 )
好6666666
- 网友 蓬***之： ( 2024-12-31 19:57:29 )
好棒good
- 网友 康***溪： ( 2024-12-20 22:12:08 )
强烈推荐！！！
- 网友 林***艳： ( 2024-12-23 22:41:15 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 邱***洋： ( 2024-12-21 08:01:11 )
不错，支持的格式很多
- 网友 谭***然： ( 2025-01-14 05:49:24 )
如果不要钱就好了
- 网友 汪***豪： ( 2025-01-10 06:34:27 )
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 訾***晴： ( 2025-01-03 19:52:18 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-07 18:07:54 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 薛***玉： ( 2025-01-07 03:47:34 )
就是我想要的！！！
- 网友 权***颜： ( 2024-12-26 08:45:33 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 利***巧： ( 2025-01-14 13:55:23 )
差评。这个是收费的
- 网友 相***儿： ( 2025-01-06 05:31:50 )
你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 融***华： ( 2025-01-02 12:10:02 )
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：8分
文字风格：6分
语言运用：8分
文笔流畅：9分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：7分
实用性：8分
章节划分：4分
结构布局：3分
新颖与独特：7分
情感共鸣：6分
引人入胜：3分
现实相关：6分
沉浸感：5分
事实准确性：5分
文化贡献：6分