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内容简介:
我总在害怕:万一失败怎么办?
我总在焦虑:做得不够好怎么办?
我很受伤:为什么他们不肯定我?
我很挫败:为什么我明知道这样不好,却总也改不掉?
我缺少自信,我不能坚持,我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题,导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师,她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点,同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书,你将找到这些问题背后的根源,从此告别不断内耗的人生。
书籍目录:
序言 化腐朽为神奇
作者按语
导言 /选择
第一章 我害怕
第二章 我焦虑
第三章 我缺乏安全感
第四章 我愤怒
第五章 我骄傲
第六章 我偏激
第七章 我情绪波动大
第八章 我想摆脱困惑
第九章 我过分关注自我
第十章 我改不了
作者介绍:
杰希·迪林格(Jesse Dillinger)
杰希·迪林格女士是一位婚姻和家庭问题专家,在加利福尼亚有一家私人诊所。她还是一位公众演说家,以及《灵魂医治宝典》的撰稿人之一。
她说:“我理解很多人所面临的挣扎,因为我曾经也遇到过同样的问题。如今,我早已不再深陷其中,相信每个人都可以从中走出来。我为我过去经历的痛苦感恩,因为我曾经的软弱已经变为刚强。”
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其它内容:
书籍介绍
我总在害怕:万一失败怎么办?
我总在焦虑:做得不够好怎么办?
我很受伤:为什么他们不肯定我?
我很挫败:为什么我明知道这样不好,却总也改不掉?
我缺少自信,我不能坚持,我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题,导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师,她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点,同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书,你将找到这些问题背后的根源,从此告别不断内耗的人生。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:4分
使用便利性:8分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:9分
加载速度:7分
安全性:5分
稳定性:8分
搜索功能:8分
下载便捷性:3分
下载点评
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下载评价
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-16 14:29:06 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 隗***杉: ( 2025-01-13 11:50:55 )
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 菱***兰: ( 2025-01-13 04:05:26 )
特好。有好多书
- 网友 曾***文: ( 2025-01-18 04:15:33 )
五星好评哦
- 网友 益***琴: ( 2025-01-02 20:55:58 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-22 09:07:16 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 石***致: ( 2025-01-04 01:10:22 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 濮***彤: ( 2024-12-30 02:29:14 )
好棒啊!图书很全
- 网友 师***怡: ( 2024-12-28 07:27:22 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 养***秋: ( 2025-01-06 12:56:10 )
我是新来的考古学家
- 网友 索***宸: ( 2024-12-26 12:58:46 )
书的质量很好。资源多
- 网友 国***芳: ( 2025-01-10 03:20:35 )
五星好评
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:6分
语言运用:7分
文笔流畅:7分
思想传递:4分
知识深度:6分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:7分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:3分
引人入胜:4分
现实相关:9分
沉浸感:8分
事实准确性:8分
文化贡献:7分