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内容简介:
从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的高效助攻!
书籍目录:
第一章 初识网球:球场上的黄精灵
从宫廷中走来的网球
网球在中国
竞技网球风采
不得不知的网球规则
网球礼仪
网球明星
第二章 炫酷装备:场地、器材与服饰
令人神往的网球场
选择一把适合你的球拍
不同规格的网球
专业的网球服饰
网球鞋怎么选
不同类型的网球包
第三章 新手入门:学练技术感受网球魅力
积极备战:握拍与准备
制胜法宝:移动步法
优雅的空中弧线:挥拍
妙不可言:寻找与培养球感
第四章 技能进阶:网前搏杀争做英雄少年
先发制人:发球
完美回击:接发球
积极主动:击球
决战高空:挑高球
妙手截杀:截击球
以柔克刚:放小球
精准打压:高压球
出其不意:反弹球
第五章 球场智慧:战术风采与实力的较量
个人魅力:网球单打战术
默契配合:网球双打战术
第六章 健康运动:青少年网球运动安全
热身与放松
运动后的拉伸
网球运动常见伤病防治
科学营养助力网球少年
参考文献
作者介绍:
吕耀杰,硕士,乒乓球、网球国家一级裁判员,在体育教育训练学小球训练理论与实践方面,经验丰富,而且对乒乓球、网球训练方法颇有研究,曾多次参与省内各级各类比赛,获得优异成绩。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的高效助攻!
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:6分
使用便利性:6分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:8分
加载速度:6分
安全性:7分
稳定性:9分
搜索功能:4分
下载便捷性:3分
下载点评
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- 内容齐全(584+)
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下载评价
- 网友 权***颜: ( 2024-12-29 12:34:47 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 汪***豪: ( 2025-01-09 01:28:59 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-08 07:31:58 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 师***怡: ( 2025-01-03 12:17:48 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 龚***湄: ( 2024-12-28 06:12:19 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 后***之: ( 2024-12-30 08:01:42 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 通***蕊: ( 2024-12-29 05:44:01 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-14 22:05:47 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 屠***好: ( 2024-12-28 05:24:03 )
还行吧。
- 网友 孙***美: ( 2025-01-02 04:52:10 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 邱***洋: ( 2024-12-27 19:41:20 )
不错,支持的格式很多
- 网友 訾***雰: ( 2025-01-05 01:53:15 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 温***欣: ( 2024-12-21 01:24:10 )
可以可以可以
- 网友 石***致: ( 2025-01-15 19:38:33 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 国***芳: ( 2025-01-07 04:01:56 )
五星好评
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:9分
主题深度:7分
文字风格:6分
语言运用:6分
文笔流畅:7分
思想传递:5分
知识深度:7分
知识广度:3分
实用性:8分
章节划分:7分
结构布局:4分
新颖与独特:8分
情感共鸣:3分
引人入胜:5分
现实相关:5分
沉浸感:8分
事实准确性:9分
文化贡献:3分