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书海拾贝 -精准抗炎
本书资料更新时间：2025-01-20 02:50:28

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精准抗炎书籍详细信息

  • ISBN：9787571424732
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：180
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  • 更新时间：2025-01-20 02:50:28

内容简介：

这是一本关于如何有效抗炎的健康饮食指南，旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶，让大家彻底告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等，完全脱离亚健康状态，从此远离疾病。本书的核心方法是基于生物个体性的排除饮食法。     排除饮食法分为两大阶段：第一阶段是排除期，即在一定时期内完全戒除可能的致炎食物，第二阶段是重新引入期，即分步依次引入之前排除的食物，并细心观察追踪，找到自己真正的致炎食物。接下来就是根据结果，定制专属于自己的饮食方案。作者会引导读者通过一系列测试找到自己应该排除的食物，并依次指导大家如何定制专属于自己的抗炎饮食方案。

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其它内容：

书籍介绍

这是一本关于如何有效抗炎的健康饮食指南，旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶，让大家彻底告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等，完全脱离亚健康状态，从此远离疾病。本书的核心方法是基于生物个体性的排除饮食法。     排除饮食法分为两大阶段：第一阶段是排除期，即在一定时期内完全戒除可能的致炎食物，第二阶段是重新引入期，即分步依次引入之前排除的食物，并细心观察追踪，找到自己真正的致炎食物。接下来就是根据结果，定制专属于自己的饮食方案。作者会引导读者通过一系列测试找到自己应该排除的食物，并依次指导大家如何定制专属于自己的抗炎饮食方案。

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：5分

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  • 赚了(91+)
  • 一星好评(530+)
  • 在线转格式(512+)
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下载评价

  • 网友 曾***玉： ( 2025-01-11 05:45:01 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 冯***卉： ( 2025-01-03 08:57:53 )

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 苍***如： ( 2025-01-01 21:56:33 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 訾***晴： ( 2025-01-03 00:05:51 )

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 融***华： ( 2025-01-09 12:21:10 )

    下载速度还可以

  • 网友 曹***雯： ( 2025-01-13 16:18:54 )

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 温***欣： ( 2025-01-18 16:51:47 )

    可以可以可以

  • 网友 马***偲： ( 2024-12-23 12:53:32 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 家***丝： ( 2025-01-18 21:42:45 )

    好6666666

  • 网友 菱***兰： ( 2025-01-04 03:09:11 )

    特好。有好多书

  • 网友 宓***莉： ( 2025-01-10 00:44:03 )

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 印***文： ( 2024-12-22 14:49:49 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 晏***媛： ( 2025-01-15 10:17:40 )

    够人性化！

  • 网友 宫***玉： ( 2025-01-14 16:47:15 )

    我说完了。

  • 网友 居***南： ( 2024-12-29 03:44:03 )

    请问，能在线转换格式吗？

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精准抗炎分类索引数据信息

ISBN：9787571424732
出版社：暂无出版社
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