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书海拾贝 -高尔夫运动体能训练指南皮特·德拉维奇人民邮电出版社9787115518934
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高尔夫运动体能训练指南皮特·德拉维奇人民邮电出版社9787115518934书籍详细信息

  • ISBN：9787115518934
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-06
  • 页数：暂无页数
  • 价格：63.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-20 02:51:18

内容简介：

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书籍目录：

第 1 章 高尔夫体能测试 3

第 2 章 实现全挥杆弧度的柔韧 21

第3 章 热身运动 41

第4 章 为打出远距离行力量训练 51

第5 章 姿态稳定核心训练 67

第6 章 通过肩关节和髋关节训练获得稳定上杆 95

第7 章 能量传递和技能执行的运动记忆 109

第8 章 补充能量所需的营养和补充剂 135

第 2 部分 高尔夫运动具体训练计划 147

第9 章 力量训练 149

第 10 章 每周15 分钟调整训练 167

第 11 章 损伤康复训练 173

作者简介 181

译者简介 183

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

新浪网高尔夫频道前主编 赖贺斌 中国高尔夫球职业队体能教练 朱宸铄 高尔夫中国美巡赛组委会成员、高尔夫爱好者 董 昱 专业 阐述体能测试方法，精讲100 余种体能提升练 柔韧训练、力量训练、核心训练、肩关节和髋关节强化训练等 分析常见技术问题，对症提供解决方法 击球无力、上挥杆速度过快或挥杆节奏失控、击球距离短等 本书具有可配合图书一起使用的同主题课程，详情请见“人邮体育台。 课程为独立知识产品，本书定价中不含课程。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：4分

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  • 安全性：6分

  • 稳定性：8分

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  • 下载便捷性：3分

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下载评价

  • 网友 融***华： ( 2025-01-19 15:08:23 )

    下载速度还可以

  • 网友 晏***媛： ( 2024-12-27 06:08:55 )

    够人性化！

  • 网友 曾***文： ( 2025-01-08 00:56:49 )

    五星好评哦

  • 网友 温***欣： ( 2025-01-13 22:00:37 )

    可以可以可以

  • 网友 步***青： ( 2025-01-08 14:21:04 )

    。。。。。好

  • 网友 孙***夏： ( 2024-12-24 14:53:50 )

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 陈***秋： ( 2024-12-29 21:09:40 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 索***宸： ( 2025-01-02 13:50:19 )

    书的质量很好。资源多

  • 网友 訾***雰： ( 2024-12-23 03:45:32 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 石***烟： ( 2025-01-15 10:40:50 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

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高尔夫运动体能训练指南皮特·德拉维奇人民邮电出版社9787115518934分类索引数据信息

ISBN：9787115518934
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-06
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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