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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:3分
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书籍清晰度:3分
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下载评价
- 网友 利***巧: ( 2024-12-21 01:10:57 )
差评。这个是收费的
- 网友 訾***雰: ( 2024-12-31 06:20:36 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 国***舒: ( 2024-12-29 14:14:21 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 石***致: ( 2025-01-03 18:42:27 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 孙***夏: ( 2025-01-15 07:22:02 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 隗***杉: ( 2025-01-08 08:18:11 )
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 宓***莉: ( 2024-12-29 03:11:39 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 马***偲: ( 2024-12-24 11:23:06 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 扈***洁: ( 2025-01-16 22:44:04 )
还不错啊,挺好
- 网友 郗***兰: ( 2025-01-05 19:14:18 )
网站体验不错
- 网友 寇***音: ( 2024-12-21 02:44:52 )
好,真的挺使用的!
- 网友 瞿***香: ( 2024-12-28 17:21:31 )
非常好就是加载有点儿慢。
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:6分
文字风格:5分
语言运用:9分
文笔流畅:7分
思想传递:8分
知识深度:5分
知识广度:4分
实用性:4分
章节划分:5分
结构布局:4分
新颖与独特:8分
情感共鸣:4分
引人入胜:6分
现实相关:7分
沉浸感:6分
事实准确性:8分
文化贡献:9分