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内容简介：
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
书籍目录：
序言 化腐朽为神奇
作者按语
导言 /选择
第一章 我害怕
第二章 我焦虑
第三章 我缺乏安全感
第四章 我愤怒
第五章 我骄傲
第六章 我偏激
第七章 我情绪波动大
第八章 我想摆脱困惑
第九章 我过分关注自我
第十章 我改不了
作者介绍：
杰希·迪林格（Jesse Dillinger）
杰希·迪林格女士是一位婚姻和家庭问题专家，在加利福尼亚有一家私人诊所。她还是一位公众演说家，以及《灵魂医治宝典》的撰稿人之一。
她说：“我理解很多人所面临的挣扎，因为我曾经也遇到过同样的问题。如今，我早已不再深陷其中，相信每个人都可以从中走出来。我为我过去经历的痛苦感恩，因为我曾经的软弱已经变为刚强。”
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其它内容：
书籍介绍
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：3分
使用便利性：9分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：3分
加载速度：7分
安全性：3分
稳定性：8分
搜索功能：7分
下载便捷性：6分
下载点评
- 经典(61+)
- 无水印(106+)
- 不亏(633+)
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- 种类多(231+)
- 还行吧(676+)
- 章节完整(518+)
- 中评多(461+)
- 体验还行(509+)
下载评价
- 网友 堵***格： ( 2024-12-26 20:46:24 )
OK，还可以
- 网友 孙***美： ( 2024-12-27 10:25:51 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 养***秋： ( 2024-12-25 15:53:35 )
我是新来的考古学家
- 网友 宫***凡： ( 2025-01-11 01:09:56 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 田***珊： ( 2025-01-13 06:55:33 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 蓬***之： ( 2024-12-21 12:45:56 )
好棒good
- 网友 师***怡： ( 2024-12-26 18:47:41 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 国***舒： ( 2024-12-27 14:46:33 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 屠***好： ( 2024-12-27 20:05:32 )
还行吧。
- 网友 饶***丽： ( 2024-12-31 18:54:46 )
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 宫***玉： ( 2024-12-27 16:57:34 )
我说完了。
- 网友 苍***如： ( 2025-01-09 23:26:00 )
什么格式都有的呀。
- 网友 曹***雯： ( 2024-12-20 20:28:06 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 权***波： ( 2025-01-06 21:37:16 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：4分
主题深度：9分
文字风格：9分
语言运用：6分
文笔流畅：4分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：4分
章节划分：8分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：6分
引人入胜：4分
现实相关：5分
沉浸感：5分
事实准确性：6分
文化贡献：6分