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母亲的饮食可以影响孩子的性别，恰当的饮食可以增加人为选择生男还是生女的可能性，多家国际著名科研机构的研究成果均发表在权威的国际性科学杂志上，为这一说法提供了科学依据。

通过饮食这一简单又可靠的方式选择生男生女，已经成为众多准爸爸准妈妈的*，因为它健康、便捷而且有效，本书详细介绍了该理论的科学依据、实验数据、实践方法及详细计划，为准父母们提供了专业的指导和详尽的建议，致力帮助更多准父母圆生男生女梦。

时间：孕前两个半月开始

方法：坚持遵循生男生女饮食法即可

难易程度：非常容易，便捷方便

成功率：多家国际著名科研机构证明该理论成功率超过80%

前言 / 1

1 告诉我你吃什么，我将告诉你孩子的性别 / 3

2 我已经决定生孩子，我需要做什么 / 11

3 已有观念 / 21

4 饮食法的发现之旅 / 33

5 如何使用饮食法 / 51

6 饮食法的现状 / 127

7 一些有争议的方法和疑问 / 141

结语 / 151

【法】弗朗索瓦•帕帕，法国巴黎科钦医院的产科医生，他通过长期的调查研究，总结出生男生女饮食法，广受大众信赖与推崇。

【法】弗朗索瓦兹•拉布罗，法国知名记者，同弗朗索瓦•帕帕一起研究论证生男生女饮食法，并帮助其撰写了本书。

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18世纪，英国商人积累了许多财富，有足够的时间致力于艺术、技术和科学研究，这些精明的商人在某种意义上就成了当时的学者，乐于探究各种奇怪的现象。当时，由于收成差，所有国家（包括英国）经常会发生农业危机，导致食物匮乏，出现大饥荒。在这个时候这些商人发现，通常非常稳定的生男生女比例也就是出生人口的性别比例，会发生变化。在那个年代，洗礼文件都被谨慎地存放于教区，它们相当于今天的户籍证明，通过研究这些文件，商人观察家们发现男孩的出生比例有了明显提高。换言之，当人类的食物资源发生变化时，随后数月出生的孩子的男女性别比例也会发生变化。饮食的变化对随后出生的孩子的性别有影响近来也得到了证实，尤其是在饮食习惯发生变化的战争时期。例如，两次世界大战期间，也就是1914~1918年和1939~1945年，法国或德国的出生人口性别比例就发生了变化。下面的曲线反映了1841~1970年法国新生儿的男女性别比例变化（纵坐标代表同一个时期内每出生100个女孩对应的出生的男孩的数量），表明两次世界大战期间法国的男孩的出生比例明显提高。在德国也出现了同样的现象。战争期间，新鲜食品如乳制品、鲜肉、水果和蔬菜的供应困难以及定量分配食物制度的建立都极大地改变了人们的饮食习惯。在证实了母亲的饮食在决定胎儿性别方面有重要作用后，大量其他的观察研究也应运而生。世界上很多地区由于受到当地气候条件的制约，营养不良肆虐。人类学家在这些地区开展的几项研究表明，新生儿性别比例和母亲的营养状况有关，营养状况是由身体质量指标或者脂肪和肌肉质量指标来衡量的。2003年，A.吉布森和R.梅斯（伦敦大学学院人类学系）发表了一项关于2002年埃塞俄比亚旱季南部农牧业群体的研究成果。他们在研究中指出了母亲的营养状况和男女出生比例之间的关系，发现营养差的妇女生儿子的比例明显更高。我们再来看看玛丽和伊莎贝尔的案例。她们一个有三个儿子，另一个有两个女儿，对她们而言，这并不是完全偶然的！这是否意味着所有准妈妈都和她们一样，不自觉地养成了专门生男或生女的饮食习惯和喜好？是的，显而易见，因为我们发现对绝大多数只有同性别孩子的母亲来说是这样的。至于其他人，她们的饮食习惯介于两者之间，所以每次怀孕时生男生女的概率是一样的。母亲的饮食在决定孩子性别方面发挥着重要作用曾经备受质疑，而现在这一观点已经有了科学依据。很多独立团队进行了研究，他们采用精确严谨、现代的研究方法，已明确地证实了这一点，并使我们得到了更多发现。这套推荐给希望能够自己决定未来孩子性别的准妈妈们的饮食法已经可以投入使用。

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编辑推荐

•畅销法国三十多年的经典之作

•被译成意大利、西班牙和俄罗斯等多种语言

•法国《观点报》、《费加罗报》、《巴黎人报》等知名媒体争相推荐

•美国哈佛大学、英国埃克塞特大学、加拿大蒙特利埃大学等国际科研机构实验证明该理论的成功率超过80%！

书摘插图

媒体评论

我不确定这个饮食法是否有效，但是为什么不尝试呢？因为它毫无危险性，而且不会让身体缺乏营养。只需要在短期内严格遵守就可以，实现起来非常容易。       

----国际著名营养学家 Laetitia Agullo

有效！1984年，我去书店随便逛，刚好发现了这本书，恰好我当时想生男孩，就按照这个制度遵循了三个月，结果：双胞胎，都是男孩！             ----法国读者 scoubidou

强烈推荐这本书！三年前，我根据这本书的方法生了女孩，今年我又根据这个方法生了男孩。真的很神奇。不知道是不是这本书的方法起了作用，反正我在孕前几个月严格遵守了这个方法的要求，并且得到了我想要的宝宝。    

----意大利读者Carine 

根据弗朗索瓦·帕帕的理论，女性怀孕前的饮食可以决定孩子的性别。              

----法国《费加罗报》

经过采访弗朗索瓦·帕帕，他告诉我们，严格遵守他的饮食法，可以让生男生女的准确度达到88%。         

----法国《观点报》

前言

母亲的饮食可以影响并决定孩子的性别，恰当的饮食法能够增加人为选择生男或者生女的可能性。如今，大量的科学研究成果为这一设想提供了科学依据。不同国家的大学和医疗机构开展了许多研究，研究成果均发表在权威的国际性科学杂志上。所有人都能很容易地获得这些研究成果，尤其是对此感兴趣并希望做进一步研究的相关专家。有些想使用饮食法的夫妻并未向医生寻求帮助，主要是因为他们没有时间或对这个问题不够重视。实际上，饮食法并不仅仅局限于提倡或禁止食用某些食物。尤其是刚开始的时候，使用者不仅需要专业人士的帮助，还需要自身对这个问题感兴趣，时间充裕，具备一定的膳食知识，而这通常是一般夫妻所欠缺的。慢慢地解释，聆听并回答问题，冷静地做出决定，以及获取必要的建议，这些都需要时间和适当的培训。本书的写作目的是在与选择孩子性别相关的现有知识以及可用方法方面，为那些心存疑惑的准妈妈提供一切有用的信息。在这一版中，根据实践经验以及实验者的意见和评价，我们进一步改善了饮食法。在此，向所有对本书做出贡献的人表示诚挚的感谢。我们的目的是提供实用的指导，希望这本书能够为使用者在使用饮食法的数月内提供日常帮助。