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寄语:
清明梦领域扛鼎之作,中国清明梦领军人潜心17年打造;畅销10万册纪念版;提升脑力,开拓思维;新文化、新思潮、新天地、新契机
内容简介:
本书系统地介绍和教授清明梦。清明梦(LucidDreaming),是在做梦时保持清醒的状态,又称作清醒梦、明晰梦。
目前,清明梦所拥有的巨大魅力正在悄然席卷全球,尤其受到广大年轻人的热捧,已经开始形成一种独特的文化现象。本书从心理上研究人的潜意识与梦控,不但教授人们在较短时间内学会梦控,还在治愈心理疾病、催眠、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面具有突破性探索。
本书分为入梦篇、知梦篇、控梦篇、探梦篇,每个阶段都是一次进阶。内容生动活泼、科学健康,集趣味性、实用性和学术性为一体,一步步给读者展现出一个精彩超凡的沉浸式控梦世界。这既是一部揭秘控梦神奇的科普大作,也是清明梦爱好者的实用和收藏手册。
书籍目录:
入梦篇
致读者
写在前面的话
章 清明梦
◎什么是清明梦 ◎清明梦是真的吗
◎清明梦的利与弊 ◎清明梦相关历史名人
第二章 梦控师
◎梦控世界 ◎梦控师群体 ◎梦控级别
第三章 新手须知
◎名词解释 ◎体质鉴定 ◎指导原则
◎人人能做清明梦 ◎简单清明梦方法
第四章 梦控初体验
◎“我”是谁 ◎“我”在哪儿 ◎“我”能做什么
◎梦友次实例 ◎ 梦界旅游热点
知梦篇
章 梦境与知梦
◎梦境的产生 ◎梦境四阶段 ◎梦体活性 ◎梦体状态
第二章 清明梦的原理
◎扳机艺术 ◎两类扳机 ◎扳机提示度 ◎知梦四方式
第三章 梦中知梦
◎清明梦种子 ◎追梦日记 ◎七字真言
◎验梦手段 ◎知梦扳机 ◎回笼暗示
第四章 出体(清醒入梦)
◎出体现象 ◎出体与清明梦 ◎梦态与出体信号
◎出体流程图 ◎出体三步曲 ◎清醒入梦
第五章 鬼压床
◎鬼压床现象 ◎主流学界解释
◎蚂蚁观点 ◎压床出体 ◎压床天才态
第六章 梦屏
◎梦屏2.0 ◎梦屏意识 ◎实战当场抓屏 ◎梦屏进阶 ◎常见问题
第七章 其他方法
◎简单验梦 ◎催眠入梦 ◎出体呼吸法 ◎困态出体法
◎达芬奇控梦法 ◎音频辅助 ◎梦控手环
控梦篇
章 控梦神通
◎梦痴神通 ◎梦匠神通 ◎梦侠神通 ◎梦尊神通
第二章 控梦延时
◎手感延时 ◎掉线续传 ◎隧道刷新 ◎其他延时
第三章 控梦十讲
◎源代码 ◎粉墨登场 ◎知彼知己 ◎梦体能量
◎控梦之路 ◎该出手时就出手 ◎如何导演这出戏
◎念力与神通 ◎井盖的秘密 ◎美的风景在
探梦篇
章 梦之灵感
◎科技与音乐 ◎电影与绘画 ◎诗词与小说 ◎设计及其他
第二章 灵感与天才
◎灵感与无意识 ◎灵感“梦体说”◎第二类天才 ◎天才与疯子
第三章 清明梦与灵感
◎凡人升级 ◎梦中的音乐 ◎实战抓歌详解
◎职业添翼 ◎潜能开发
第四章 清明梦的更多用途
◎非凡体验 ◎学习与训练 ◎造福弱势群体
◎精神及心理治疗 ◎认识和改善自我 ◎修梦修心
◎提升梦的品质 ◎临床医学应用 ◎科学研究
◎社会用途 ◎破译超自然现象
第五章 探梦前沿
◎文字语言 ◎视梦听实 ◎梦境现实双向交流 ◎知梦辅助物
◎知梦机 ◎梦授与高灵 ◎濒死体验 ◎物质界探索
◎出体验实 ◎梦起梦破 ◎隧道与虚空 ◎联机探索
第六章 清明梦普及与探索
◎清明梦的历史 ◎中国的清明梦进程
◎清明梦文化普及 ◎清明梦产业化探索 ◎清明梦的前景
附录
◎ 新手常见问题解答
◎ 论西方医学界对鬼压床的错解
◎ 证明清明梦以及从梦境传递出摩斯码的科学实验
◎ 蚂蚁流教程:从入门到
作者介绍:
追梦蚂蚁,本名王可。武汉大学环境化学学士,中科院上海有机化学研究所分析化学硕士、美国伊利诺伊大学计算机硕士。从2004年起进入梦境控制领域,以网名“追梦蚂蚁”发表了大量梦境控制的理论研究与实战经验,并创建了独特的中国清明梦理论体系和学说。2013年回国,专注于清明梦普及事业,现任梦控师书院院长、梦控信息技术成都有限公司CEO。他是中国清明梦领域的开创者和领军人物。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
此書與新字典同時編纂。其旨一以應用爲主。故未有此書。則姑目新字典爲字書。旣有此書。則以新字典併入而目爲辭書。凡讀書而有疑問。其所指者字也。其所問者皆辭也。如一之爲一。旣識其字矣。而其義則因辭而變。一名一物之一。不可通於一朝一夕之一。一德一心之一。不可通於一手一足之一。非朧舉而盡列之。無以見其義。亦無以盡其用。
加以文體丕變。報章雜誌。多文言語體兼用。在昔日不甚習用之語句。後來成爲常言。是不獨新發見之事物。月異而歲不同。卽舊有之文物憲章。因時世推移。不能不變更去取之目的。當辭源出版時。公司當局。擬卽着手編纂專門辭典二十種。相輔而行。嗣後陸續出版或將近岀版者。有人名、地名、動物、植物、哲學、醫學、教育、數學、鑛物等各大辭典。故辭源所取材料。 均以普通應用爲原則。
辭源的編纂開始於1908年(清光緒三十四年)。1915年以甲乙丙丁戊五種版式出版。1931 年出版無續編,1939年岀版壁滬合訂本。1949年出版辭源簡編。辭源以舊有的字書、韻書、類書爲基礎,吸收了現代詞書的特點;以語詞爲主,兼收百科;以常見爲主,強調實用;結合書證,重在溯源。這是我國現代第一部較大規模的語文詞書。
刀、筆都是書寫工具。古代記事,最早是用刀刻於龜甲或竹木簡;有筆以後,用筆書寫在簡帛上,簡上有誤則用刀削去重寫,故刀筆合稱。史記一二二郅都傅:“臨江王欲得刀筆爲書谢上,而都禁吏不予。”
三河:漢代以河内、河東、河南三郡爲三河,即今河南省洛陽市黃河南北一帶。
其它内容:
编辑推荐
世界上的确存在着你不曾体验而真实存在的奇妙体验,清明梦就是其中之一。人人能做清明梦,梦也不再是睡眠的附属品。清明梦是一种新文化、一种新思潮、一个新天地、一个新契机,是人类探索自我走向未来的必经之路。这本书,是一扇窗户,通过它可以一窥梦界的神奇;也是一座桥梁,通过它就能亲身进入控梦的世界。
书摘插图
出体三部曲
步:获得梦态。
第二步:识别梦态。
第三步:进入自由梦境。
步:获得梦态
所有的出体,都是从梦态开始的。出体的能力首先取决于制造梦态的能力。
那么,什么情况下会产生梦态呢?也就是说:怎样才会出现自己躺在床上睡觉的梦境呢?
当我们在睡觉时,如果某些意识存在,就容易产生梦态。这些意识我们统称为“清明意识”。清明意识包括:自主意识、清明梦意识、出体意识、知梦意识、梦鸣梦震意识、梦屏意识等等,总之,这些和清明梦相关的意识,都可以通常为“清明意识”。
当这些清明意识在睡梦中冒头的时候,潜意识和梦体会受到影响,有一定几率产生回体现象从而出现梦态。
梦态又分为临界梦态和反复梦态。
从出体流程图中可以看到,如果我们在睡前一直保持自主意识,就有可能在入梦阶段获得梦态,这种梦态是临界梦态。如果我们进入了普通梦,自主意识就已经丢掉了,此后出现的梦态就不是临界梦态了,而是梦的中间阶段出现的,称为反复梦态,因为它可能反复出现,比如我们中途的假醒就是一种反复梦态。
临界梦态特点:
发生于入梦阶段;时间短,机会少;主要由保持自主意识导致;出体信号相对较强烈;梦境相对较浅,离体难度相对较大。
反复梦态特点:
发生在梦境的中途任何阶段;出现机会较多;由植入的“清明意识”或者梦境回体导致;出体信号相对较弱;梦境相对较深,离体相对容易。
国内目前的出体技术,基本上都是以反复梦态为重点。反复梦态在实战中出现的几率比临界梦态要多的多,大多数的出体发生于反复梦态。
实战中常见的反复梦态有:
由植入的清明意识冒头导致的梦态。
中途被弄醒,出现的假醒或者迅速入梦产生的梦态。
半梦半醒状态,通常都是梦态。
睡眠环境或者心理因素导致睡觉不踏实,容易产生梦态。
梦主本人睡觉比较警觉或者睡眠较浅容易产生梦态。
梦控师回体或掉线,也都属于梦态。
每一个梦态,都是一次出体的机会。梦态时一般没有情节干扰,容易出现自我思维,从而方便进入到出体三步曲的第二步:识别梦态。
第二步:识别梦态
步成功后,我们将处于什么状态呢?我们将是躺在床上睡觉的状态。但是这个时候又出现了一个新情况。我们怎么知道,自己到底是处于梦境中梦态还是现实中的睡态呢?两种情况都是一模一样的躺在床上睡觉。
实战中,即便我们处于梦态,基于固有意识,我们往往也会下意识地以为自己没睡着。大多数情况下,新手会把梦态当睡态,从而错过出体机会。
所以,首先我们要改变一下自己的固有意识,要培养一个梦态意识,这个是非常重要的。当我们处于半梦半醒,貌似没睡着的时候,有时会想一下:我是不是有可能在梦态呢?当我们中途醒来的时候,不是急着睁眼或者动身体,而是想一下:我是不是有可能在梦态呢?能做到以上这些就表示具有一定的梦态意识了,你的出体率也必然会大增。
接下来就是识别梦态的技术活了。如何确定自己是否处于梦态呢?比方说,你设置了手环震动提醒,果然半夜醒了,此时你发现自己是躺在床上睡觉的状态,请问:你是在梦态呢?还是在睡态呢?如何识别?
有出体信号
有一种梦态,不需要我们识别,因为自动会出现出体信号,这些信号就等于明确告诉你,你已经在梦态了,可以出体了。这种梦态就是“有出体信号的梦态”。
当“清明意识”在睡梦中冒头的时候,不但容易出现梦态,也有一定几率引发出体信号。如果该意识带有出体信号诱导效应,出体信号的引发率就更高。
所以,我们在睡觉的任何阶段,只要做带有出体信号诱导效果的“清明意识”的暗示,就有机会制造出这种“有出体信号的梦态”,大多数常规的出体方法都是基于此原理。后面介绍的“出体呼吸法”就属于这一类。
没有出体信号
也有的梦态,是没有出体信号的,比如那些不是由“清明意识”冒头引发的梦态,就没有出体信号。这种梦态就是“没有出体信号的梦态”。
常见的就是中途醒来的梦态。比如蚂蚁前面的提问:你设置了手环震动提醒,果然半夜醒了,此时你发现自己是躺在床上睡觉的状态,请问:你是在梦态呢?还是在睡态呢?如何识别呢?
介绍两种方法,一是原地识别,二是扳指验梦。
原地识别
原地识别,指的是不睁眼不动肢体的情况下识别梦态。以下方法都可以:
感觉一下自己左手无名指。如发现感觉不到,则基本是梦态。
诱导一下出体信号,比如意念放在耳边,召唤一下梦鸣,信号出则是梦态。
想象有人用镊子夹了一下你的一根眉毛或睫毛,有被夹的感觉,则是梦态。
舌头稍用力抵后槽牙如能抵动牙齿或者轻轻咬舌如能咬透,都说明是梦态。
有经验的梦友也可当成掉线回体处理,进行掉线续传。
上面的原理也简单,就是在躺着不动的前提下把梦给验了。
原地识别,对梦控师来说是比较基础但又相当重要的技术。不但是对于出体,对于控梦掉线时判断状态,也非常有帮助。
扳指验梦
这个就更简单了,直接扳指验梦,验梦成功则必然是梦态。
梦态存在入梦深浅不同的状况。如果我们感觉难以动身,或者觉得一动就会醒时,建议先做原地识别,识别成功后再起身或者扳指验梦。如果是老司机遇到老梦态,凭经验处理即可。
第三步:进入自由梦境
这一步是后一步,现在你已经知道自己处于梦态了,已经是清明梦了。但是现在的你仍然躺在床上,需要起床才能进入更自由的梦境里。
但是你会发现起床不像是往常那样轻轻松松的事情了,梦体往往有一定程度的受限,不容易操作,往往我们需要潜意识的帮助才能顺利起床进入自由的梦境。经验丰富的梦控师可以自如运用他所熟练的潜意识技巧,新手则可从下面介绍的简单的方式入手。
扳床法
如果发现直接起身困难,可以用手扳床沿,借力翻身下床。
开门起身术
认定门就在你身边,伸手去抓门锁柄,一把抓住(卧室门是一种较深的潜意识原型,基本上是一抓就有的),手感一出,就可以顺势带起身。接下来开门的时候,如果有闲情逸致,还可以想一想门外面是什么,顺便玩一把开门穿越。
不单单是清醒入梦的出体,凡是梦体躺着或者旁观的状态,都可以用这个方法起身并带出本尊,比如梦屏、压床、假醒或掉线等。
开门术同时还是梦界换景的常用方法,如果想去特定的目的地,就在开门的时候加一个“门外就是目的地”的期待。还有,如果清明梦里遇到黑得看不见的情况,也可以同理摸门开门,只要认定门外是大白天,推开门就是一个朗朗乾坤了。
开门术简单实用,用途广泛,因此,也是蚂蚁推荐掌握的一项基本技术。
另外,在出体困难时,也可暗示自己身为灵魂状态,模仿电影中灵魂出窍的场景坐起来出体;或者暗示有人在旁边拉你出来等等,这些方法本质上都是是借助潜意识来帮助梦体脱离。
调整起身术
有时候你会发觉自己连身体的四肢都感觉不到,什么扳床沿、开门术等技术根本使不上,此时说明梦体活性不足,可以进行当场调整。念头聚焦在头部,召唤出梦鸣,然后用意念放大梦鸣信号,此时耳边的梦鸣声音会越来越大,直到刺耳的轰鸣声。此时你会突然觉得头一沉,这就是好的时机了,什么也不用想,立刻像平常一样直接起身就可以了。
前言
写在前面的话
清明梦,对于大多数人来说是个陌生的东西,但是一旦了解,很多人就会为之深深着迷,感觉相见恨晚。清明梦所拥有的巨大魅力正在悄然席卷全球,尤其受到广大年轻人的热捧,已经开始形成一种独特的文化现象。
简单地说,清明梦就是控梦,即梦里知道自己在做梦,从而可以控制梦境。有过清明梦经历的人就知道,清明梦好比是打开了一个全新的世界,一个高质量的清明梦带来的震撼是无以言表的,未经历过的人恐怕难以想象。除了这种非凡的无与伦比的个人体验,清明梦对于人类社会来说,有着极高的研究和应用价值,涉及面广且影响深远,涵盖科学、医学、心理学、教育学、社会学等众多领域,甚至涉及宗教哲学等人类终极问题的探索。
长期以来,人们对梦并没有给予足够的重视,很多人将梦仅仅当作是睡眠的附属品,并不认为有多大的意义。然而,如果真正去了解一下就会发现,整个人类文明的发展和梦是紧密相关的。远古时代的人类初时分不清梦和现实,由梦产生了神话和巫,并渐渐发展成文化和宗教,成为人类精神世界的支柱。
无数发明创造、奇思妙想、艺术珍品都来自于梦中的灵感。纵观那些盖世天才,亚里士多德、达芬奇、特斯拉、莫扎特、爱因斯坦、梵高等人,他们超凡的能力都能在梦境中找到答案。天才是怎么生成的?本书将为你揭秘。
梦,之所以被人们认为没有多大实用价值,是因为在梦里,人是完全被动的,梦的内容无从选择,如易散的泡沫。但是清明梦将颠覆人们对梦的这种传统认知,当你发现你能做你想做的梦,梦境中的一切都能为你所用,而且能将所得带到现实时,自然就会明白其巨大价值了。
清明梦的原理并不复杂,入门也不难,只要花点时间练习,一般人都能成功体验到。本书提供了一个全面的清明梦体系,从理论到实践、从入门到精通、从应用到探索,可谓目前中国权威、系统、实用、前沿的资料,其中的方法都经过成千上万梦友的科学实证和精练,是蚂蚁和众多梦友多年清明梦研究的精髓。
世界上的确存在着你不曾体验而真实存在的奇妙体验,清明梦就是其中之一。它是人类与生俱来的潜能,是生命给予我们的一份美好。可惜的是,绝大多数人对清明梦一无所知。且看本书能不能打破清明梦万年雪藏的遗珠之命。
清明梦是一种新文化、一种新思潮、一个新天地、一个新契机,是人类探索自我走向未来的必经之路。诸如知梦机、验实、天才态、联机等项目上的任何一个突破都会给世界带来翻天覆地的革新,甚至开启一个全新的梦时代。
这本书,是一扇窗户,通过它可以一窥梦界的神奇;也是一座桥梁,通过它就能亲身进入控梦的世界。这里有你闻所未闻的知识、无与伦比的体验、前所未有的探索和匪夷所思的空间。看下去之前,蚂蚁提醒读者做好“毁三观”的思想准备。准备好了吗?OK,芝麻,开门吧!
——作者
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:8分
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书籍清晰度:3分
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- 网友 沈***松: ( 2025-01-02 05:26:39 )
挺好的,不错
- 网友 丁***菱: ( 2024-12-28 14:04:51 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 龚***湄: ( 2025-01-08 09:33:35 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 游***钰: ( 2025-01-19 05:37:56 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 冯***丽: ( 2025-01-15 04:40:40 )
卡的不行啊
- 网友 扈***洁: ( 2024-12-31 21:54:08 )
还不错啊,挺好
- 网友 国***舒: ( 2025-01-06 20:15:46 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 权***波: ( 2025-01-01 05:29:56 )
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 曹***雯: ( 2024-12-24 23:11:17 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 师***怡: ( 2024-12-24 04:34:21 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 融***华: ( 2025-01-06 22:48:37 )
下载速度还可以
- 网友 习***蓉: ( 2025-01-03 09:24:23 )
品相完美
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-15 20:30:44 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:5分
主题深度:3分
文字风格:6分
语言运用:7分
文笔流畅:9分
思想传递:3分
知识深度:7分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:3分
结构布局:4分
新颖与独特:3分
情感共鸣:4分
引人入胜:9分
现实相关:9分
沉浸感:3分
事实准确性:5分
文化贡献:6分