全2册，妈妈送给青春期儿子的私房书(第2版）+妈妈送给青春期女儿的私房书(第2版） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

每个男孩在进入青春期后，都会遇到各种各样的麻烦、困惑。怎样帮助男孩顺利度过这个人生关键期，引导他们快乐地生活呢?妈妈送给青春期儿子的私房书（第2版）就是针对青春期男孩的身体发育、情商培养、为人处世、能力塑造等方面，通过亲子交流的形式，为父母们提供了一个个行之有效的教子之道，具有很强的可操作性；能及时帮助男孩拨开心灵的迷雾，解除成长的烦恼，引导男孩健康、快乐地度过人生中关键的青春期。本书也可以帮助父母与青春期男孩建立起沟通的桥梁，从而用*恰当的方式引导孩子健康成长，这是父母送给青春期男孩的礼物。

在女孩的花季岁月里，每一位妈妈都是与担忧并存的。的是，曾经不懂事的女儿一夜之间长成了大姑娘；担心的是，进入青春期的女儿有了自己的心事，并为此变得敏感与脆弱。为了帮助花季女孩顺利度过青春期，妈妈送给青春期女儿的私房书（第2版）在第1版的基础上，结合千万个妈妈的成长经验和育女经验，以一位母亲的身份，以青春期女孩的故事为背景，描述了女孩进入青春期后要面临怎样的生理、心理变化，并给出了为详尽的解决办法。希望每个女孩都可以平安、快乐地度过花季，走过雨季。

章   青春绽放，了解悄悄变化的自己

　　　让人“没面子”的青春痘……2

　　　原来清脆的声音怎么变沙哑了……4

　　　关于青春期男孩的小胡子……7

　　　青春期，身体为何长毛毛……9

　　　怎么一出汗身上就臭臭的……11

　　　男孩的胸部也会发育吗……14

　　　为什么个子还没班里的女生高……16

　　　青春期如何不长成“豆芽菜”……18

第二章   身体密码，照顾好你的私密地带

　　　为什么大人那个地方颜色深……22

　　　关于包皮和包茎的小秘密……24

　　　阴部又痒又潮，是病吗……26

　　　为什么阴茎总偏向一侧……28

　　　你了解自己的“蛋蛋”吗……30

　　　告诉你“精子”是怎么一回事……33

　　　床单上怎么会湿湿的……35

　　　“一滴精=十滴血”吗……37

第三章   身体，呵护你未定型的身体

　　　拒绝，呵护眼睛……42

　　　变声期怎样保护嗓子……44

　　　良好的卫生习惯为健康加分……47

　　　营养跟得上，身体才强壮……49

　　　作息时间要规律，不要熬夜……51

　　　多运动，让你永远活力四射……53

第四章   告别烦恼，与心理问题说“再见”

　　　火大易怒，这是怎么了……56

　　　走出自卑的幽谷……58

　　　嫉妒，来自青春期的暗伤……60

　　　抑郁，不当“大闷瓜”……63

　　　如何根除虚荣的“毒瘤”……65

　　　赶走焦虑，找回快乐的自己……67

　　　青春年少，应该与孤独划分界限……69

　　　不要自弃，失败了从头再来……72

第五章   感悟亲情，学会珍惜你身边的爱

　　　儿子，请理解妈妈的唠叨……76

　　　寻找爸爸的优点，体谅爸爸的不……78

　　　别把父母的付出视为理所当然……80

　　　父母离异了，你该怎么办……82

　　　如何面对亲友的离世……84

　　　学会感恩，才能学会生活……86

　　　天下不能等的是孝顺……88

第六章   学而有术，把学习变成快乐的事

第七章   健康上网，让自己赢在网络时代

第八章   立足于世，你要掌握的生存本领

第九章   智慧交友，与人和谐相处的秘诀

第十章   少年情怀，对早恋说“不”

第十一章   身体密码， 摆脱青涩时期的性迷茫

第十二章   身体密码，不能涉足的青春危险禁区

章   “花苞”待放，胸部悄悄鼓起来

　　　胸部为什么鼓起来了……2

　　　妈妈为你选了文胸……3

　　　教给你穿戴文胸的方法……5

　　　怎样清洗文胸……7

　　　为什么乳房大小不一样……10

　　　乳头内陷怎么办……12

　　　乳房什么时候才会分泌出乳汁来……14

　　　如何保护自己的“花苞”……16

第二章   红色月事，用心呵护你的“老朋友”

　　　下身流血了，怎么回事……20

　　　选择适合自己的卫生巾……22

　　　为什么“老朋友”一来肚子就痛……24

　　　月经会影响你的情绪吗……26

　　　卫生护垫可以经常用吗……28

　　　如何保持经期卫生……31

　　　经期需要注意哪些问题……33

　　　内裤上白色的东西是什么……36

第三章   青春萌芽，了解悄悄变化的自己

　　　声音为什么变了……40

　　　青春期如何保护嗓子……41

　　　痘痘也来凑热闹了……43

　　　身体为什么长出了绒毛毛……46

　　　女孩怎么也长小胡子……49

　　　长得太矮或长得太高……51

　　　青春期还要注意视力的变化……54

第四章   成长烦恼，摆脱成长烦恼，做阳光女孩

　　　女儿，别让“抑郁”纠缠你……58

　　　脾气变暴躁了，怎么调节……60

　　　妈妈为曾经对你的“唠叨”检讨……62

　　　你是否有过不眠的夜晚……64

　　　走出青春期的“叛逆”……66

　　　不要自卑，其实你有很多优点……69

　　　别让嫉妒的心理左右你……71

　　　缓解“青春期焦虑”的方法……74

　　　不要太在意别人的看法……76

第五章   花样年华，灰姑娘如何变为俏公主

第六章   情窦初开，对早恋说“不”

第七章   性的困惑， 妈妈成为你走出性困惑的导师

第八章   破茧成蝶，你要掌握一些自立的本领

第十章   学习之道，青春期让自己爱上学习

第十一章   健康，做个健康快乐的小公主

第十二章   安全教育，珍惜自己的花样年华

 木阳 硕士，现从事家庭教育咨询工作。多年来，一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究，力求为天下教子心切的父母们提供更多帮助。曾多次受邀参加中国各大报刊、网站的访谈，其教育理念和教育方法深受广大家长和学生的喜爱。

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章   “花苞”待放，胸部悄悄鼓起来

　　青春期是女孩儿美丽的开始。在这个阶段，女孩儿的身体开始从孩童逐渐发育为。

在这些生理变化面前，女孩儿会心存许许多多的疑问：胸部为什么会悄悄隆起？怎样选择适合自己的文胸……而大多数妈妈可能没有时间或者羞于对这些敏感的话题开口，也可能担心无法把答案解释清楚。

　　别着急！翻开本章，你会看到这些有关身体变化的话题，同时，用妈妈的口吻给女儿送去细致、科学的解析和贴心的叮咛。如果你的时间充裕，可以照书为女孩讲解。当然，你也可以让女儿自己去了解书中的内容，效果或许比亲口告诉她更好！

胸部为什么鼓起来了

　　我叫晓雪，今年13岁了。近不知道怎么回事，胸部总有些疼，感觉十分不舒服，摸上去，里面好像长出了硬硬的东西，胸部还有些隆起。难道我生病了吗？是心脏不好还是我的肺部出现问题了？算了，自己还是不要胡思乱想了，回家问问妈妈吧！

　　回到家，我拉住妈妈的手问：“妈妈，近我的胸部经常感到胀痛，而且还有些肿，是不是我的心脏出现问题啦？”妈妈听后，笑着摸摸我的头说：“傻孩子，这不是病，这说明你的乳房正在发育，我们的晓雪就要从小女孩变成大姑娘了！”

　　“女孩儿的胸部为什么会变大呢？”我还是不太明白。妈妈解释说：“女孩儿进入青春期后，掌管发育的‘司令部’——中枢神经就会对大脑发出指令，促使身体分泌出雌性，使得发育，并开始沉积脂肪，女孩儿的乳房也就开始逐渐隆起变大，终就会形成半球的形状，这是女性成熟的标志。”

　　“可是，为什么会有疼痛的感觉呢？”我又有一个问题冒出来了。妈妈继续解答：“发胀、疼痛这些感觉都是乳房发育的正常生理现象，大多数女孩儿在乳房发育的过程中都会有胀痛的感觉，等你的乳房发育成熟后，就不会再疼了，所以不用太担心。”

　　原来是这样呀！前几天，我还羡慕表姐窈窕的曲线和亭亭玉立的身材呢！原来我也会和表姐一样的。对了，不光是我这样，所有的女孩儿都会这样的，妈妈说这是每个女孩儿必须经历的成长过程。

妈妈对女儿说的民悄悄话

　　亲爱的女儿，你知道吗？乳房发育是女孩儿青春期正常的生理现象，这是小女孩儿长大的标志，是女性成熟的象征。这时女孩儿的乳房在雌性的影响下开始发育成长，除了乳房不断变大外，乳头也会有所变化。在乳房成长到一定程度后，周围的乳晕也会随之扩展，而且颜色会逐渐加深。每个女孩儿的乳头形状都是不同的，有的可能会凹陷，有的可能会平贴或者向外凸起，就像我们每个人都有不同的相貌一样。

　　乳房发育时，可能会出现胀痛或者会有些痒，这个时候千万不要用手去抓挤，避免让乳房受到外部的伤害。

　　有些女孩儿面对乳房的发育，常常感到难为情。每当别人看她的时候都特别不好意思，为了掩盖自己逐渐隆起的胸部而穿紧身衣，将胸部紧紧地束缚起来，这样做的结果会影响乳房的正常发育，使乳头凹陷，甚至还会限制胸椎和肋骨的发育，对身体的健康是十分不利的。

　　所以作为小女孩儿，在青春期发育阶段一定要注意身体的变化，保护好乳房，平时要注意保持正确坐姿，走路也要抬头挺胸，防止因为不良的习惯和一些不良的做法，造成对身体的伤害。记住了吗？

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妈送给青春期儿子的私房书（第2版）是一本代表全天下妈妈写给儿子的书，同时也是一本可供妈妈和儿子共同阅读的青春成长读本。本书可以解决男孩成长中发生的各种问题，从生理变化到成长烦恼，从学业指点到人际交往，是妈妈们送给男孩*好的礼物。