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内容简介：
本书讲述了游泳运动的专业书籍，其内容涉及游泳知识的方方面面，并用一种合理、可读的形式呈现出来。
书籍目录：
前言
致谢
第一章 游泳：享用一生的健身之道
第二章 认识衰老
第三章 游泳训练基本点
第四章 训练计划的制定
第五章 陆上训练
第六章 游泳运动损伤的预防和治疗
第七章 年过50游泳者运动的现实目标
第八章 游泳当中的新技术和新科技
第九章 训练计划范例
作者介绍：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
在众多的健身项目中，游泳无疑一种非常有效的养生方法。《多活50年系列——游泳》为即将或已经跨越50岁门槛的游泳者提供了一条适宜的健康之道，它包括了运动保健、训练计划等方面的独到见解，对于那些为了保持体型或作为专业运动员参赛，还是希望从现在开始学习游泳的人来说，本书都将指引你走上成功之路。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：8分
使用便利性：5分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：9分
加载速度：3分
安全性：6分
稳定性：5分
搜索功能：7分
下载便捷性：3分
下载点评
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下载评价
- 网友 薛***玉： ( 2024-12-24 23:29:12 )
就是我想要的！！！
- 网友 索***宸： ( 2025-01-11 21:52:10 )
书的质量很好。资源多
- 网友 方***旋： ( 2025-01-09 15:00:15 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 濮***彤： ( 2025-01-19 18:37:12 )
好棒啊！图书很全
- 网友 曾***玉： ( 2024-12-21 14:22:05 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 敖***菡： ( 2024-12-21 05:46:34 )
是个好网站，很便捷
- 网友 田***珊： ( 2025-01-01 03:45:23 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 冯***卉： ( 2025-01-08 20:59:09 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-05 06:53:52 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 孔***旋： ( 2024-12-23 08:53:55 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 戈***玉： ( 2024-12-26 11:10:46 )
特别棒
- 网友 康***溪： ( 2025-01-07 22:17:09 )
强烈推荐！！！
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：4分
主题深度：8分
文字风格：6分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：5分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：9分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：4分
情感共鸣：8分
引人入胜：8分
现实相关：4分
沉浸感：6分
事实准确性：7分
文化贡献：3分