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书海拾贝 -强身健体手册--世界精锐特种兵体能训练指南【放心购买】
本书资料更新时间：2025-01-20 02:27:41

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强身健体手册--世界精锐特种兵体能训练指南【放心购买】书籍详细信息

  • ISBN：9787506571562
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：52.90
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-20 02:27:41

寄语：

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内容简介：

100个细节介绍强筋健骨技巧，200种方法展示体能训练技法，300幅图画详解安全健身技能，500次挑战体验极限运动技艺。

书籍目录：

自序

1做好身体准备

生活方式

食物

训练中的营养

柔韧性

装备

2军事训练

海报突击队训练

“非常规训练”

来自精锐部队的教训

……

3极限跑不

4水上极限健身

5抗极限训练

6混合训练

7心理准备

8受伤

词汇表

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：3分

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  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：5分

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  • 书籍清晰度：5分

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  • 是否包含广告：8分

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  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：7分

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下载评价

  • 网友 林***艳： ( 2024-12-27 16:42:49 )

    很好，能找到很多平常找不到的书。

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  • 网友 家***丝： ( 2025-01-07 08:58:25 )

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    网站体验不错

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  • 网友 权***波： ( 2025-01-19 15:04:56 )

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  • 网友 龚***湄： ( 2024-12-23 08:20:20 )

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 宫***凡： ( 2025-01-02 00:32:36 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 寿***芳： ( 2025-01-18 18:04:56 )

    可以在线转化哦

  • 网友 养***秋： ( 2025-01-01 05:38:04 )

    我是新来的考古学家

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ISBN：9787506571562
出版社：暂无出版社
出版日期：2016-01
作者：暂无作者
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